استرجاع كلمة المرور :: تفعيل العضوية :: طلب كود تفعيل العضوية :: مركز التحميل :: قوانين الموقع  
   

العودة   سوق الدوحة > المنتديات العامه > المجتمع القطري


المجتمع القطري لكل ما يخص المجتمع القطري

الرياضة هي الحل

السلام عليكم ورحمةالله وبركاته موضوع من كتاباتي موضوع اليوم ياجماعه ومن خلال تجربه اطرح فكرتي وان شاء الله تنول اعجابكم نسمع اليوم في كثير من المنتديات والتلفزيون عن انواع كثيره من الاجهزه والادويه للتخسيس ويجب ان تاخذ هذا او هذا ويتوه المسكين الي يبغي يقلل من وزنه لدرجة انه مايعرف ...

إضافة رد
 
LinkBack أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع
  رقم المشاركة : 1  
قديم 24-02-2012, 10:46 PM
عضو VIP
فكتوري قطر غير متواجد حالياً
 





عدد التعليقات: 0 تعليق
حدث بيانات الدوله!
افتراضي الرياضة هي الحل

السلام عليكم ورحمةالله وبركاته
موضوع من كتاباتي
موضوع اليوم ياجماعه ومن خلال تجربه اطرح فكرتي وان شاء الله تنول اعجابكم نسمع اليوم في كثير من المنتديات والتلفزيون عن انواع كثيره من الاجهزه والادويه للتخسيس ويجب ان تاخذ هذا او هذا ويتوه المسكين الي يبغي يقلل من وزنه لدرجة انه مايعرف شسوي وللاسف انه بعض الادويه ضاره ولكن البعض لايعرف اضرارها عليه مستقبلا والحميه الكل يقول بسوي حميه غذائيه واخرتها لاشاف المجبوس قدامه ماقدر يمسك نفسه هههههههه ماهو الحل عيب الكثير منا ياجماعه مايلتزم بالرياضه بتقولون شلون يعني اي واحد منا يزهق انه يلتزم بصالة تمارين بشكل يومي تقوله تمرن يقولك اوكي بكره بمشي على الكورنيش ويمشي يوم ويترك عشرة ايام قدام وهذا يعتبر ماسوى شي لانه الالتزام اليومي بالتمارين يعطي الجسم الفرصه لتقبل اللياقه ثم التعود وليست الرياضه مقتصره على المشي طيب بعد المشي سيكون هناك ترهدلات جلديه الرياضه الشامله هي الحل اي شد الجسم بالكامل من فخذين وخصر وسواعد واكتاف وصولا بالرقبه البعض يمكن يضحك على انه يتمرن على عدة اجهزه ليس التمرين لكامل الجسم بشكل يومي بل تخصص لكل يوم من الاسبوع جزء من الجسم والاستمرار في التمرين لمدة ست شهور دون التوقف الا في فترة الاجازات وصدقوني يا اخواني ويا خواتي راح تلاحظون خفه في الجسم بشكل عجيب ومن ثم ان جميع اجزاء الجسم تاخذ بالتفصل حتا لو كانت بنيتنا عريضه سيكون هناك لياقه وانخفاض كبير في الوزن صحيح انني توقفت عن الرياضه في الفتره الاخيره لظروف لكن لم افارق الرياض منذ 8 سنوات وفعلا بعد التوقف عرفت كيف ان وزني يرتفع بشكل جنوني واتمنى اني ارجع في اقرب فرصه ولكم تحياتي اخواني اخواتي





رد مع اقتباس
  رقم المشاركة : 2  
قديم 24-02-2012, 11:19 PM
الصورة الرمزية روعه الاحساس
مشرفه
روعه الاحساس غير متواجد حالياً
 





عدد التعليقات: 0 تعليق
حدث بيانات الدوله!
افتراضي رد: الرياضة هي الحل

لاهنت اخووووي على الطرح

فعلا الريـــــاضه والليـــاقه البدنيه

شي ثميــــــن عند الانسان لايمكن ان يتجاهله

لانه عند ممارســــه الرياضــــــه تكون صحه الانســـان سليمه

وخاليه من الامراض خلونا من كل شي فاليوم ساعتين ساعه مشي وساعه ستريج يعني تمارين

راح تنفعنـــأ وايد وتخلي جسمنا لائــق وسليم وخالي من الامراض


لاهنت اخوووي على اهتمامك بهذا الموضوع وان شاء الله الكل يقراه ويحاول يخصص ساعتين على الاقل فاليوم للرياضه

تسلم وفي انتظـــــار ابداعاتك القادمه




التوقيع - روعه الاحساس

رد مع اقتباس
  رقم المشاركة : 3  
قديم 24-02-2012, 11:31 PM
عضو VIP
فكتوري قطر غير متواجد حالياً
 





عدد التعليقات: 0 تعليق
حدث بيانات الدوله!
افتراضي رد: الرياضة هي الحل

تسلمين روعة الاحساس والله لايهينج على الردود الرائعه وفعلا الرياضه تعمل للجسم تنظيف من الامراض ابعدها الله عنا وعنكم هي ليست علاج جسدي فقط للعلم وحتا علاج نفسي من الاكتئاب ومايترتب عليه من امراض نفسيه اخرى تحياتي اختي




رد مع اقتباس
  رقم المشاركة : 4  
قديم 25-02-2012, 12:37 AM
الصورة الرمزية Smile Faby
مراقبه
Smile Faby غير متواجد حالياً
 





عدد التعليقات: 2 تعليق
حدث بيانات الدوله!
افتراضي رد: الرياضة هي الحل

اي والله مافي احلا من الرياضه

حنا لحين صغار .. وبكامل صحتنا
الا ان مافينا لا حيل ولا قووه ..


مشكلتنا تملكنا وحبينا الكسل ،،
والا السالفه ترا كلها ساعتين بدال ما اقعدهم ع التي في او ع الاب توب
نسوي فيهم تماارين لجسمنا افيد لنا

يعطيك العافيه اخوي
والله يجعل حياتكم صحه x صحه



التوقيع - Smile Faby

When I smile
The whole world stops and stares for awhile

التعديل الأخير تم بواسطة Smile Faby ; 25-02-2012 الساعة 02:45 AM.
رد مع اقتباس
  رقم المشاركة : 5  
قديم 25-02-2012, 02:30 AM
الصورة الرمزية أم الجوري
عضو VIP
أم الجوري غير متواجد حالياً
 





عدد التعليقات: 0 تعليق
حدث بيانات الدوله!
افتراضي رد: الرياضة هي الحل

أي والله سبحان الله يوم الواحد يسوي رياضه ويمشي ويقلل من الدهون اللي بالأكل

واللله يكون خفيف وينام وهو مرتاح ومايحس بتعب

وفعلآ المشي والرياضه يشيلون الملل والضيقه والإكتئاب فعلآ

لهنت أخوي عالموضوع المفيد

ننتظر جديدك




التوقيع - أم الجوري

رد مع اقتباس
  رقم المشاركة : 6  
قديم 25-02-2012, 02:19 PM
مـؤسسه
نور قطر 1 غير متواجد حالياً
 





عدد التعليقات: 2 تعليق
حدث بيانات الدوله!
افتراضي رد: الرياضة هي الحل

الغريب ان كل من دخل رياضة والتزم فترة وتركها يزيد وزنه ويترهل جسمه

انا صرت اخاف من الرياضة خصوصا الي بالاجهزة الي فيها مقاومة

او رفع ثقالات

ابي حد يفيدني في هالموضوع

محتاجة تمارين خفيفة سهل اداوم عليها

وان تركتها لاي ظرف كان ماتأثر على وزني ولا تسوي لي ترهلات

*





رد مع اقتباس
  رقم المشاركة : 7  
قديم 25-02-2012, 02:29 PM
عضو VIP
فكتوري قطر غير متواجد حالياً
 





عدد التعليقات: 0 تعليق
حدث بيانات الدوله!
افتراضي رد: الرياضة هي الحل

تسلمين سمايلي على ردج ومثل ماقلتي اختي ساعه مانبي ساعتين يكفي ساعه من وقتنا تعطينا طاقه في الحياه العامه وتبعد عن اجسادنا الكسل تحياتي يامبدعه




رد مع اقتباس
  رقم المشاركة : 8  
قديم 25-02-2012, 02:32 PM
عضو VIP
فكتوري قطر غير متواجد حالياً
 





عدد التعليقات: 0 تعليق
حدث بيانات الدوله!
افتراضي رد: الرياضة هي الحل

ام الجوري تسلمين على الرد الرائع ولكي اجمل تحيه والمشي له فوائد كثيره في ميزانية الاملاح والسكر في الدم وشرب الماء ينظف الكلى والمسالك ويذهب بالترسبات المتراكه فيها وينظفها تحياتي اختي




رد مع اقتباس
  رقم المشاركة : 9  
قديم 25-02-2012, 02:34 PM
الصورة الرمزية ummazoz
عضو فعال
ummazoz غير متواجد حالياً
 





عدد التعليقات: 0 تعليق
حدث بيانات الدوله!
افتراضي رد: الرياضة هي الحل

اكيد الرياضة مهمة نبدا بنصف. ..ثم ساعة





رد مع اقتباس
  رقم المشاركة : 10  
قديم 25-02-2012, 02:36 PM
عضو VIP
فكتوري قطر غير متواجد حالياً
 





عدد التعليقات: 0 تعليق
حدث بيانات الدوله!
افتراضي رد: الرياضة هي الحل

مرحبا اختي نور قطر اي نعم انا ممكن افيدج اذا انتي مو حابه تشتركين في جم الموضوع سهل ومايحتاج اوزان وتعب كلها كم جهاز رياضي يكفي والتمارين يالله من فضلك النت فيه حتا تطبيقي هو اهم شي جهاز المشي والمجداف وبعدها تاتي الاشياء الاخرى مثل عصا الخواصر وشد البطن ودنابل نسائيه صغيره وتستمرين يومين مع تبديل التمرين لكي لايكون هناك ملل وتحياتي اختي




رد مع اقتباس
إضافة رد

مواقع النشر (المفضلة)

أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة
Trackbacks are متاحة
Pingbacks are متاحة
Refbacks are متاحة


المواضيع المتشابهه للموضوع: الرياضة هي الحل
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
تطبيق لقياس ضغط الدم من خلال الآى فون أو الآى باد قطريةوكلي فخر قسم الجوال العام 7 23-08-2011 07:46 PM
الحجامة اسرار و علاج‎ رمز الحق المجتمع القطري 7 18-08-2011 12:28 AM
لقيت الحل ما بيضيع منكم اي شي بعد اليوم :) لا مفتاح، لا بوك SLR سوق أجهزة الكمبيوتر والالعاب والاجهزة الالكترونيه 19 18-04-2011 08:44 AM
أصحاب فصيلة الدم" o " ماهو الغذاء المتوافق مع فصيلتهم ؟! الف الريم الخجول المنتدى العام 6 18-09-2010 02:23 AM
الحل النهائي لكل مشاكل البشره ..لاحبوب ولا بقع ولاكلف بياااا اميرة فاس سوق العنايه بالجسم 3 24-06-2010 11:19 PM


الساعة الآن 08:38 PM.


Powered by vBulletin® Copyright ©2000 - 2017, Jelsoft Enterprises Ltd.
Search Engine Optimization by vBSEO ©2011, Crawlability, Inc.
جميع الحقوق محفوظه لموقع منتديات سوق الدوحة
المشاركات المنشورة بالمنتدى لاتعبر بالضرورة عن رأي إدارة المنتدى ولا تمثل إلا رأي أصحابها فقط
يخلي موقع سوق الدوحة وإدارته مسئوليتهم عن اي اتفاق او عملية تجاريه تتم عن طريق الموقع وتقع المسئولية على الاعضاء انفسهم