استرجاع كلمة المرور :: تفعيل العضوية :: طلب كود تفعيل العضوية :: مركز التحميل :: قوانين الموقع  
   

العودة   سوق الدوحة > المنتديات العامه > منتدى حواء و الاسره و الطفل


منتدى حواء و الاسره و الطفل لكل ما يخص حواء و الاطفال من جديد الازياء والمكياج والاكسسورات و الطبخ و شؤون الاسره

جروب لتحقيق حلم الرشاقة

أنا بفكر وحـ حلم بالحلم معاكوووو لكن مش حـ اعمل رجيم صعب اتقيد بأي شي كل الي هعمله نو مور فاست فوود نو مـور بيبسي و نو مور درينكنج ديـورنج ميلز عندكم اقتراح اخر .؟...

إضافة رد
 
LinkBack أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع
  رقم المشاركة : 21  
قديم 17-06-2012, 09:08 AM
مـؤسسه
نور قطر 1 غير متواجد حالياً
 





عدد التعليقات: 2 تعليق
حدث بيانات الدوله!
افتراضي رد: جروب لتحقيق حلم الرشاقة

أنا بفكر وحـ حلم بالحلم معاكوووو

لكن مش حـ اعمل رجيم

صعب اتقيد بأي شي

كل الي هعمله

نو مور فاست فوود

نو مـور بيبسي

و

نو مور درينكنج ديـورنج ميلز


عندكم اقتراح اخر .؟





رد مع اقتباس
  رقم المشاركة : 22  
قديم 17-06-2012, 09:33 AM
الصورة الرمزية Om meshal
عضو فعال
Om meshal غير متواجد حالياً
 





عدد التعليقات: 0 تعليق
حدث بيانات الدوله!
افتراضي رد: جروب لتحقيق حلم الرشاقة

آآآآآخ مليت من الرجيم ليش احنا الحريم نعاني هالكثر
انا كنت اسوي رجيم ونزلت في شهر 2.5 كيلو بس والحين مخففه ما اسوي رجيم بس راح ابدأفرجيم واصوم كل اثنين وخميس وراح اشتري حبوب د.أوز من الأخت روح الورد وان شاءالله خير
انا وزني 75 وحابة اكون 65 او أقل بس وان شاء الله احققه




التوقيع - Om meshal



<^_^>اللهم جملني في عين زوجي وحببني الى قلبه ♥ واجعلني الزوجة الوحيده له ♥ وارزقني ذرية صالحة منه يارب العالمين<^_^>

التعديل الأخير تم بواسطة Om meshal ; 17-06-2012 الساعة 09:36 AM.
رد مع اقتباس
  رقم المشاركة : 23  
قديم 17-06-2012, 09:44 AM
الصورة الرمزية صاحبة الورد
عضو نشط
صاحبة الورد غير متواجد حالياً
 





عدد التعليقات: 0 تعليق
حدث بيانات الدوله!
افتراضي رد: جروب لتحقيق حلم الرشاقة

انا وزني 85وطولي 166
اريد اوصل 70يارب




التوقيع - صاحبة الورد

رد مع اقتباس
  رقم المشاركة : 24  
قديم 18-06-2012, 03:27 AM
عضو متقدم
روح الورد غير متواجد حالياً
 





عدد التعليقات: 3 تعليق
حدث بيانات الدوله!
افتراضي رد: جروب لتحقيق حلم الرشاقة

اقتباس
 مشاهدة المشاركة المشاركة الأصلية كتبت بواسطة نور قطر 1
أنا بفكر وحـ حلم بالحلم معاكوووو

لكن مش حـ اعمل رجيم

صعب اتقيد بأي شي

كل الي هعمله

نو مور فاست فوود

نو مـور بيبسي

و

نو مور درينكنج ديـورنج ميلز


عندكم اقتراح اخر .؟


انا بردوا بحب البيبسي بس بشرب دايت ..

الفاست فووووووود بموت فيه .. والباسا وكل الاكل الايطالي بموت فيه .. مش ببقى عاوزه الاكل يخلص ..

لو يمنعوهم مش هيكون عندي مشكلة .. في حاجه كمان البطاطس المقلية .. بحبها اوي ..

حرمت نفسي من دول كلهم بس كل فتره اخد منهم عشان غلط امنع خالص .. يعني فالشهر مره وقدرت على نفسي يمكن كان فالاول صعب بس بعدين لا عادي ..

بيقولوا الشرب اثناء الاكل مش غلط يانور وان دا اعتقاد خطأ ..

انا بمل من الدايت بسرعه فأغلب وقتي تخفيف .. بس خسساني مرتبط بارتفاع وانخفاض معدل الحرق عندي .. اوقات يبقى نفس الاكل واخس اوي ونفس الاكل وابقى عادي بنزل زي السلحفه ..

اجدعني وفكري لو خسيتي هتلبسي ايه واقفي قصاد المراية وشوفي ديفوهات جسمك ايه وتخيلي نفسك من غيرها هتقدري تتغير .. هتتعبي وتفشلي اوقات بس مسيرك ترجعي تاني ..



التوقيع - روح الورد
كريم الهالات السوداء الامريكي الفعال .. متوفر

لطلب البن كود او اكاونت الانستغرام او الفيس بوك ابعتولي عالخاص

رد مع اقتباس
  رقم المشاركة : 25  
قديم 18-06-2012, 03:37 AM
عضو متقدم
روح الورد غير متواجد حالياً
 





عدد التعليقات: 3 تعليق
حدث بيانات الدوله!
افتراضي رد: جروب لتحقيق حلم الرشاقة

اقتباس
 مشاهدة المشاركة المشاركة الأصلية كتبت بواسطة om meshal
آآآآآخ مليت من الرجيم ليش احنا الحريم نعاني هالكثر
انا كنت اسوي رجيم ونزلت في شهر 2.5 كيلو بس والحين مخففه ما اسوي رجيم بس راح ابدأفرجيم واصوم كل اثنين وخميس وراح اشتري حبوب د.أوز من الأخت روح الورد وان شاءالله خير
انا وزني 75 وحابة اكون 65 او أقل بس وان شاء الله احققه

اه انا كنت بيأس اما الاقي الميزان ثابت بس كنت استنى اسبوع واوزن الاقييني خاسه اخليني محافظه اكتر ..

جربي متتعشيش او اتعشي بس مش متأخر العيش الابيض اللي هو الخبز متاكليهوش وكلي الاسمر والرز قللي منوا خدي ربع الطبق .. ولو قللتيهم اكتر وانوا مش لازم دايما يكون احسن .. بس مش تمنعيهم منع الكربوهيدرات بيبوظ العضلات بيدمرها ..

كمان لازم تفطري .. كلي مثلا كورن فليكس كوب كورن فليكس مع كوب حليب خالي الدسم .. الكورن فليكس بتاع فتنس اللي هو قمح مش كلوقز الذرة ..

انا خسيت اغلب وزني بالطريقه دي غيرت عاداتي السيئه .. بس .. فترات باخد حبوب شد الشهية اوقات باخد حبوب ترفع الحرق كدا يعني .. بس الاساس العادات السليمة ..




رد مع اقتباس
  رقم المشاركة : 26  
قديم 18-06-2012, 03:39 AM
عضو متقدم
روح الورد غير متواجد حالياً
 





عدد التعليقات: 3 تعليق
حدث بيانات الدوله!
افتراضي رد: جروب لتحقيق حلم الرشاقة

اقتباس
 مشاهدة المشاركة المشاركة الأصلية كتبت بواسطة صاحبة الورد
انا وزني 85وطولي 166
اريد اوصل 70يارب

يارب تخسي معانا بصحة وسلامة ..

طب فكرتي هتقلليه ازاي ؟ دايت ولا تخفيف ؟؟




رد مع اقتباس
  رقم المشاركة : 27  
قديم 18-06-2012, 09:02 AM
مـؤسسه
نور قطر 1 غير متواجد حالياً
 





عدد التعليقات: 2 تعليق
حدث بيانات الدوله!
افتراضي رد: جروب لتحقيق حلم الرشاقة

[QUOTE=روح الورد;1528876]انا بردوا بحب البيبسي بس بشرب دايت ..

الفاست فووووووود بموت فيه .. والباسا وكل الاكل الايطالي بموت فيه .. مش ببقى عاوزه الاكل يخلص ..

لو يمنعوهم مش هيكون عندي مشكلة .. في حاجه كمان البطاطس المقلية .. بحبها اوي ..

حرمت نفسي من دول كلهم بس كل فتره اخد منهم عشان غلط امنع خالص .. يعني فالشهر مره وقدرت على نفسي يمكن كان فالاول صعب بس بعدين لا عادي ..

بيقولوا الشرب اثناء الاكل مش غلط يانور وان دا اعتقاد خطأ ..

QUOTE]
كأنك تتكلمي عني !!

نفس الذوق في الاكل

لا انا احس اني اكره حياتي لما اشرب مع الاكل

احس بتخمه ونفخه في البطن

والاكل يقعد على قلبي ساعات





رد مع اقتباس
  رقم المشاركة : 28  
قديم 18-06-2012, 04:53 PM
عضو متقدم
روح الورد غير متواجد حالياً
 





عدد التعليقات: 3 تعليق
حدث بيانات الدوله!
افتراضي رد: جروب لتحقيق حلم الرشاقة

هههههههههه .. يبقى بلاش منوا .. انا اما بشرب قبل او وقت الاكل مش بعرف اكل خالص بطني بتتملى ..

جربتي كدا دايت ايه ؟ او شركة ريجيم ايه ؟





رد مع اقتباس
  رقم المشاركة : 29  
قديم 19-06-2012, 09:00 AM
مـؤسسه
نور قطر 1 غير متواجد حالياً
 





عدد التعليقات: 2 تعليق
حدث بيانات الدوله!
افتراضي رد: جروب لتحقيق حلم الرشاقة

اقتباس
 مشاهدة المشاركة المشاركة الأصلية كتبت بواسطة روح الورد
هههههههههه .. يبقى بلاش منوا .. انا اما بشرب قبل او وقت الاكل مش بعرف اكل خالص بطني بتتملى ..

جربتي كدا دايت ايه ؟ او شركة ريجيم ايه ؟

لا ولا عمري جربت الدايت ولا عرفت طعم الرجيم

ولا افكر لأني ماحب أحس بـ ( الحرمان )




بس عموما ماكان وزني محتاج دايت

لكن حاليا دخلت عام الستينات

ولازم القى حل




رد مع اقتباس
  رقم المشاركة : 30  
قديم 19-06-2012, 11:51 PM
عضو متقدم
روح الورد غير متواجد حالياً
 





عدد التعليقات: 3 تعليق
حدث بيانات الدوله!
افتراضي رد: جروب لتحقيق حلم الرشاقة

ااااااااااااه لازم تنزلي ..


انا حاليا وصلت الوزن المثالي الحمدلله ..

بقيت 60 ..

انتي عارفه انا دايما كان عندي وزن زايد دايما اخر السبعينات اخس نص السبعينات اكتر من سنه كدا .. وزمان كنت اكتر كمان بس شويه بشويه بقيت اخس من غير حاجه لحد ما وصلت السبعينات قعدت عليها سنين وبعدين نسفتهم بقى ..


انجاز بجد والله .. عارفه احساس الواحد بنفسوا بيتغير ..





رد مع اقتباس
إضافة رد

مواقع النشر (المفضلة)

أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة
Trackbacks are متاحة
Pingbacks are متاحة
Refbacks are متاحة


المواضيع المتشابهه للموضوع: جروب لتحقيق حلم الرشاقة
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
مواشي تطرح إستراتيجية لتحقيق الأمن الغذائي العربي سلوى حسن بورصة قطر 0 02-12-2011 06:56 PM


الساعة الآن 03:24 PM.


Powered by vBulletin® Copyright ©2000 - 2017, Jelsoft Enterprises Ltd.
Search Engine Optimization by vBSEO ©2011, Crawlability, Inc.
جميع الحقوق محفوظه لموقع منتديات سوق الدوحة
المشاركات المنشورة بالمنتدى لاتعبر بالضرورة عن رأي إدارة المنتدى ولا تمثل إلا رأي أصحابها فقط
يخلي موقع سوق الدوحة وإدارته مسئوليتهم عن اي اتفاق او عملية تجاريه تتم عن طريق الموقع وتقع المسئولية على الاعضاء انفسهم