استرجاع كلمة المرور :: تفعيل العضوية :: طلب كود تفعيل العضوية :: مركز التحميل :: قوانين الموقع  
   

العودة   سوق الدوحة > المنتديات العامه > الخيمه الرمضانيه > مواضيع رمضان السنوات الماضيه


مواضيع رمضان السنوات الماضيه للاحتفاظ بالمواضيع الخاصه برمضان والمسابقات للسنوات الماضيه

الخطأ ,الصواب و السبب ..

الخطـــــأ , الصــــــواب , السبب الخطـــــأ .. شرب الفيمتو يومياً .. الصــــواب .. مرتين بألاسبوع تكفــــــي.. السبــب.. لأنه يحتوي على نسبه عاليه من السكريات والاصباغ المضره .. الخـــطأ .. شرب الماء بكميه مفرطه وقت الفطور .. الصواب .. كوب ماء كل ساعتين .. السبب .. لان امتلاء المعده بالسوائل اشد ...

 
 
LinkBack أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع
  رقم المشاركة : 1  
قديم 20-07-2012, 04:26 PM
الصورة الرمزية روعه الاحساس
مشرفه
روعه الاحساس غير متواجد حالياً
 





عدد التعليقات: 0 تعليق
حدث بيانات الدوله!
افتراضي الخطأ ,الصواب و السبب ..





الخطـــــأ , الصــــــواب , السبب



الخطـــــأ .. شرب الفيمتو يومياً ..
الصــــواب .. مرتين بألاسبوع تكفــــــي..
السبــب.. لأنه يحتوي على نسبه عاليه من السكريات والاصباغ المضره ..



الخـــطأ .. شرب الماء بكميه مفرطه وقت الفطور ..
الصواب .. كوب ماء كل ساعتين ..
السبب .. لان امتلاء المعده بالسوائل اشد ضيقاٌ على النفس من امتلاءها بالطعام ..



الخطــــأ.. ممارسة الرياضه مباشره بعد الفطور ..
الصــواب .. ممارسة الرياضه بعد ساعتين لتسهيل الهضم ..
السبب .. لأن الدم بالجسم يكون متمركز بالمعده ..



الخطــأ .. القضاء على الأكل بأقل من 5 دقائق ..
الصواب .. مضغ الطعام ببطئ ..
السبب .. المضغ البطئ يساعد على هضم الطعام جيدا ويساعد على التحكم بالوزن ..



الخطــأ .. تناول الحلويات مباشره بعد الفطور ..
الصـواب : تناول الحلويات بعد ساعتين من تناول الفطور ..
السبب .. لتجنب الدوخه والخمول وتكون مستعداٌ لصلاة التراويح ..



الخطــأ .. تناول طعام غني بالصوديوم ..
الصــواب.. تناول طعام غني بالبوتاسيوم ..
السبب .. لان الاكثار من البوتاسيوم يمنع العطش تماماً وانت صائم . أما الصوديوم فيفعل العكس ..




ملاحظه ..

الموز غني بالبوتاسيوم .طعمه لذيذ وهو من الاطعمــــه الصديقه للقلب ..


موز واحده على السحور , تقي من العطش طوال فترة الصيام ..


قلل من الصوديوم ( الملح ) قدر المستطاع على السحور وأذا لم تفعل فأبشر بالعطش الشديد خلال فترة الصيام ..


افضل 9 مصادر للبوتاسيوم السحور ..

الموز , الحليب , التمر , الأفوكادو , المشمش المجفف , الفستق , القرع , الفاصوليا , الكاكاو الداكن .


اسوأ اختيارات السحور :

برياني , كباب , بيتزا , معظم الوجبات السريعه , الأجبان .



أفضل اختيارات السحور :

بطاطس , رز ابيض , تمر , خبز اسمر , موز , اللبن



شرب الماء وقت الشحور مهم .. ولكنه ليس بأهمية شربه طوال فترة الفطر .

شرب كوب ماء كل ساعتين من الافطار حتى الامساك ..





وتقبل الله صيامكم وقيامكم



التوقيع - روعه الاحساس

  رقم المشاركة : 2  
قديم 20-07-2012, 05:42 PM
عضو نشط
حامل الشوق غير متواجد حالياً
 





عدد التعليقات: 0 تعليق
حدث بيانات الدوله!
افتراضي رد: الخطأ ,الصواب و السبب ..

معلومات مفيده وجميلة بارك الله فيج روعه الاحساس





  رقم المشاركة : 3  
قديم 20-07-2012, 08:26 PM
ادارة المنتدى
المنذر غير متواجد حالياً
 





عدد التعليقات: 0 تعليق
حدث بيانات الدوله!
افتراضي رد: الخطأ ,الصواب و السبب ..

للاسف
عندنا العكس صحيح
كل ممنوع مرغوب
صعب التحكم بالامور هذي

جزاكم الله خير




التوقيع - المنذر
استغفــر الله الــذى لا الـــه الا هـــو الحـــى القيـــوم وأتــــوب الــيه‏

  رقم المشاركة : 4  
قديم 21-07-2012, 02:21 AM
الصورة الرمزية حبيبة اخوها
عضو فعال جداً
حبيبة اخوها غير متواجد حالياً
 





عدد التعليقات: 0 تعليق
حدث بيانات الدوله!
افتراضي رد: الخطأ ,الصواب و السبب ..

معلومات مفيده انا احب الفيمتو بس للاسف من الممنوعات عندنا المواد
الي فيها صبغ :'(

الماي مفيد بس نهائي ماشربه فالسبوع مرتين او اذا كثرت اربع

الحلويات مش كثير معه غير الكيكات لذيذه :) +_*

اممم سحور بس تفاحه او لبن >_<

بس اشكرج على المجهود الجميل





  رقم المشاركة : 5  
قديم 22-07-2012, 10:12 AM
مشرف
قطر 88 غير متواجد حالياً
 





عدد التعليقات: 0 تعليق
حدث بيانات الدوله!
افتراضي رد: الخطأ ,الصواب و السبب ..

يعطيج العافيه اختي روعه الاحساس




التوقيع - قطر 88

  رقم المشاركة : 6  
قديم 22-07-2012, 03:20 PM
الصورة الرمزية روعه الاحساس
مشرفه
روعه الاحساس غير متواجد حالياً
 





عدد التعليقات: 0 تعليق
حدث بيانات الدوله!
افتراضي رد: الخطأ ,الصواب و السبب ..

لاهنتوا على المرور يعطيكم ألف عافيه ..

نقدر نتبع هالاشياء ولو في شي بسيط ..
بالاراده كل شي يصير ..





  رقم المشاركة : 7  
قديم 22-07-2012, 06:16 PM
عضو
في وضي غير متواجد حالياً
 





عدد التعليقات: 0 تعليق
حدث بيانات الدوله!
افتراضي رد: الخطأ ,الصواب و السبب ..

مشكوره على المعلومات المفيده ..





  رقم المشاركة : 8  
قديم 24-07-2012, 03:24 AM
الصورة الرمزية شموخ قطريه 00
عضو نشط
شموخ قطريه 00 غير متواجد حالياً
 





عدد التعليقات: 0 تعليق
حدث بيانات الدوله!
افتراضي رد: الخطأ ,الصواب و السبب ..

معلومات مفيدة جزاج الله خير





  رقم المشاركة : 9  
قديم 25-07-2012, 02:01 PM
الصورة الرمزية ملاك باكستان
عضو نشط
ملاك باكستان غير متواجد حالياً
 





عدد التعليقات: 0 تعليق
حدث بيانات الدوله!
افتراضي رد: الخطأ ,الصواب و السبب ..

بارك الله فيك




التوقيع - ملاك باكستان

  رقم المشاركة : 10  
قديم 25-07-2012, 09:42 PM
عضو
Armani غير متواجد حالياً
 





عدد التعليقات: 0 تعليق
حدث بيانات الدوله!
افتراضي رد: الخطأ ,الصواب و السبب ..

يعطيك العافية أختي عال معلومات





 

مواقع النشر (المفضلة)

أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة
Trackbacks are متاحة
Pingbacks are متاحة
Refbacks are متاحة


المواضيع المتشابهه للموضوع: الخطأ ,الصواب و السبب ..
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
ضع علامه ( √ ) او (×) امام العبارات التاليه مع تصحيح الخطأ أمل لكويت استراحة المنتدى 15 03-12-2011 01:32 PM
فن التعامل مع المخطيء أوركيد المنتدى العام 5 09-02-2011 04:28 PM
فن التعامل مع المخطيء .. Salim Al-Harras منتدى التوظيف والتطوير 0 15-05-2010 10:24 PM


الساعة الآن 07:34 AM.


Powered by vBulletin® Copyright ©2000 - 2017, Jelsoft Enterprises Ltd.
Search Engine Optimization by vBSEO ©2011, Crawlability, Inc.
جميع الحقوق محفوظه لموقع منتديات سوق الدوحة
المشاركات المنشورة بالمنتدى لاتعبر بالضرورة عن رأي إدارة المنتدى ولا تمثل إلا رأي أصحابها فقط
يخلي موقع سوق الدوحة وإدارته مسئوليتهم عن اي اتفاق او عملية تجاريه تتم عن طريق الموقع وتقع المسئولية على الاعضاء انفسهم