استرجاع كلمة المرور :: تفعيل العضوية :: طلب كود تفعيل العضوية :: مركز التحميل :: قوانين الموقع  
   

العودة   سوق الدوحة > المنتديات العامه > المنتدى العام


المنتدى العام منتدى للمواضيع العامه

الليمون صديق الكبد والشرايين

المختصر/ الليمون له فوائد صحية كثيرة جداً، لكنّه لا يساعد في خسارة الوزن كما يخيّل للبعض. فتناول كوب من الليمون صباحاً على معدة خاوية، لن تساعدك في خسارة كيلوغرامات إضافيّة. في المقابل، يمكن أن تتخطى منافع الليمون مسألة الحفاظ على الرشاقة، فأهمية الليمون الصحية أكبر من ذلك بكثير. فالليمون الحامض ...

إضافة رد
 
LinkBack أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع
  رقم المشاركة : 1  
قديم 11-09-2012, 07:19 AM
الصورة الرمزية فرسان المعالى
عضو متالق
فرسان المعالى غير متواجد حالياً
 





عدد التعليقات: 0 تعليق
حدث بيانات الدوله!
Ss7002 الليمون صديق الكبد والشرايين

المختصر/ الليمون له فوائد صحية كثيرة جداً، لكنّه لا يساعد في خسارة الوزن كما يخيّل للبعض. فتناول كوب من الليمون صباحاً على معدة خاوية، لن تساعدك في خسارة كيلوغرامات إضافيّة. في المقابل، يمكن أن تتخطى منافع الليمون مسألة الحفاظ على الرشاقة، فأهمية الليمون الصحية أكبر من ذلك بكثير.

فالليمون الحامض له فوائد كثيرة وأولى فوائده هي قدرة الليمون الحامض على تنشيط الدورة الدمويّة، وخصوصاً في الشرايين الصغيرة. فإن عصارة الليمون التي تحتوي على مركبات الفلافونويد، تقوّي أغشية الشرايين، وتجعلها أكثر قدرة على مجابهة التسربات. كما تحتوي عصارة الليمون أيضاً على مركبات الكومارين التي تتميز بقدرتها على تحفيز سيولة، وتسهيل تدفقه.

يسهم الليمون أيضاً في محاربة الأكسدة وطرد السموم وخصوصاً من الكبد. فكما نعرف، الكبد هو العضو المخوّل لتطهير وتنقية جسمنا من كافة السموم والشوائب. أحياناً، يسبب نظام الغذاء غير المتوازن خللاً على صعيد الكبد، إذ يثقل كاهله مثلاً بالكثير من الدهون أو السكريات. العلاج في هذه الحالة يمكن أن يكون بسيطاً: كوب يومي من الليموناضة. إذ ان عصائر الليمون الحامض تحفز على إفراز مادة "الصفراء" أو عصارة الكبد، وهذه المادة مسؤولة عن تفتيت الدهون وتسهيل عملية الهضم، وطرد الفضلات من الجسم، لهذا يمكن أن يكون الليمون حلاً مثالياً لعلاج عسر الهضم.

ولأنّ الليمون الحامض غني بالألياف سهلة الذوبان، فإنّه حلّ ناجح لمنع مرور الكوليستيرول عبر الأمعاء الرفيعة إلى الدم. هذه الخاصية تجعله أحد الأغذية المهمة لمحاربة أمراض الشرايين وانسداداتها.

يحتوي الليمون كما نعرف على نسبة كبيرة من الفيتامينات ، لهذا فالليمون مفيد لتعزيز المناعة على الأمراض أيضا. فرغم احتواء الليمون على الكثير من الأحماض، يتمتع الليمون بقدرة على تعديل منسوب الحمض المعوية، وبالتالي تخفيف الغثيان خصوصاً خلال فترات الوحام عند الحوامل. من منافع الليمون الحامض قدرته على علاج البشرة الدهنية. لهذا الغرض يمكنك استخدام ماسك من عصير الليمون والأفوكا ونشره على الجلد الدهني.

نصحيتنا لك: سارعي إلى عصر إبريق من الليموناضة لك وللعائلة لكن انتبهي، لا تضعي فيه الكثير من السكر. انتبهي أيضاً إلى تناول الليمون الحامض باعتدال، لأنّ كثرة الليمون قد تسبب تقرحات في المعدة.

المصدر: كلمتي



التوقيع - فرسان المعالى

رد مع اقتباس
  رقم المشاركة : 2  
قديم 11-09-2012, 06:32 PM
عضو
مهرة عربية غير متواجد حالياً
 





عدد التعليقات: 0 تعليق
حدث بيانات الدوله!
افتراضي رد: الليمون صديق الكبد والشرايين

جزاك الله كل خير





رد مع اقتباس
  رقم المشاركة : 3  
قديم 11-09-2012, 07:20 PM
الصورة الرمزية فرسان المعالى
عضو متالق
فرسان المعالى غير متواجد حالياً
 





عدد التعليقات: 0 تعليق
حدث بيانات الدوله!
افتراضي رد: الليمون صديق الكبد والشرايين

اقتباس
 مشاهدة المشاركة المشاركة الأصلية كتبت بواسطة مهرة عربية
جزاك الله كل خير

اللهم امين واياكى




رد مع اقتباس
  رقم المشاركة : 4  
قديم 11-09-2012, 08:30 PM
عضو
حبيبة ابوها غير متواجد حالياً
 





عدد التعليقات: 0 تعليق
حدث بيانات الدوله!
افتراضي رد: الليمون صديق الكبد والشرايين

جزاك الله خير الجزاء





رد مع اقتباس
  رقم المشاركة : 5  
قديم 11-09-2012, 11:09 PM
الصورة الرمزية فرسان المعالى
عضو متالق
فرسان المعالى غير متواجد حالياً
 





عدد التعليقات: 0 تعليق
حدث بيانات الدوله!
افتراضي رد: الليمون صديق الكبد والشرايين

اقتباس
 مشاهدة المشاركة المشاركة الأصلية كتبت بواسطة حبيبة ابوها
جزاك الله خير الجزاء

اللهم امين واياكى




رد مع اقتباس
  رقم المشاركة : 6  
قديم 12-09-2012, 12:11 AM
الصورة الرمزية Smile Faby
مراقبه
Smile Faby غير متواجد حالياً
 





عدد التعليقات: 2 تعليق
حدث بيانات الدوله!
افتراضي رد: الليمون صديق الكبد والشرايين

شكــرا ع المعلومه ..
:)



التوقيع - Smile Faby

When I smile
The whole world stops and stares for awhile

رد مع اقتباس
  رقم المشاركة : 7  
قديم 12-09-2012, 12:38 AM
الصورة الرمزية فرسان المعالى
عضو متالق
فرسان المعالى غير متواجد حالياً
 





عدد التعليقات: 0 تعليق
حدث بيانات الدوله!
افتراضي رد: الليمون صديق الكبد والشرايين

اقتباس
 مشاهدة المشاركة المشاركة الأصلية كتبت بواسطة smile faby
شكــرا ع المعلومه ..
:)

الشكر لله شرفنى مرورك




رد مع اقتباس
  رقم المشاركة : 8  
قديم 12-09-2012, 08:18 AM
الصورة الرمزية خفيف الروح
عضو نشط
خفيف الروح غير متواجد حالياً
 





عدد التعليقات: 0 تعليق
حدث بيانات الدوله!
افتراضي رد: الليمون صديق الكبد والشرايين

سبحان الله. لاهنت اخوي




التوقيع - خفيف الروح
سُبْحَانَكَ اللَّهُمَّ وَبِحَمْدِكَ ، أَشْهَدُ أَنْ لا إِلهَ إِلَّا أَنْتَ أَسْتَغْفِرُكَ وَأَتْوبُ

رد مع اقتباس
  رقم المشاركة : 9  
قديم 12-09-2012, 12:35 PM
الصورة الرمزية رحيق الامكنه
عضو نشط
رحيق الامكنه غير متواجد حالياً
 





عدد التعليقات: 0 تعليق
حدث بيانات الدوله!
افتراضي رد: الليمون صديق الكبد والشرايين

بالجد والله معلومه




التوقيع - رحيق الامكنه

رد مع اقتباس
  رقم المشاركة : 10  
قديم 12-09-2012, 04:15 PM
الصورة الرمزية فرسان المعالى
عضو متالق
فرسان المعالى غير متواجد حالياً
 





عدد التعليقات: 0 تعليق
حدث بيانات الدوله!
افتراضي رد: الليمون صديق الكبد والشرايين

اقتباس
 مشاهدة المشاركة المشاركة الأصلية كتبت بواسطة خفيف الروح
سبحان الله. لاهنت اخوي

تسلم يا طيب شرفنى مرورك




رد مع اقتباس
إضافة رد

مواقع النشر (المفضلة)

أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة
Trackbacks are متاحة
Pingbacks are متاحة
Refbacks are متاحة


المواضيع المتشابهه للموضوع: الليمون صديق الكبد والشرايين
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
لا حاجة الى عصر الليمون من اليـــــــــــوم ورايــــــــــح DarkKnight سوق المنزل والديكور 26 02-10-2012 12:30 AM
الأستاذ صديق التجاني في ذمة الله أبو سعاد المجتمع القطري 4 14-02-2012 07:53 AM
«هيئة الدواء»: علاج نيزورال يتلف الكبد نور قطر 1 المنتدى العام 1 25-04-2011 07:19 PM
الليمون !! Salim Al-Harras المنتدى العام 4 16-07-2010 08:19 PM


الساعة الآن 01:49 AM.


Powered by vBulletin® Copyright ©2000 - 2017, Jelsoft Enterprises Ltd.
Search Engine Optimization by vBSEO ©2011, Crawlability, Inc.
جميع الحقوق محفوظه لموقع منتديات سوق الدوحة
المشاركات المنشورة بالمنتدى لاتعبر بالضرورة عن رأي إدارة المنتدى ولا تمثل إلا رأي أصحابها فقط
يخلي موقع سوق الدوحة وإدارته مسئوليتهم عن اي اتفاق او عملية تجاريه تتم عن طريق الموقع وتقع المسئولية على الاعضاء انفسهم