استرجاع كلمة المرور :: تفعيل العضوية :: طلب كود تفعيل العضوية :: مركز التحميل :: قوانين الموقع  
   

العودة   سوق الدوحة > المنتديات العامه > المجتمع القطري


المجتمع القطري لكل ما يخص المجتمع القطري

دعوة عامة للجميع للمشاركة ( برنامج صحتك فى خطوتك )

اقتباس   المشاركة الأصلية كتبت بواسطة فكتوري قطر اخي فرسان المعالي مشكور على التوضيح انا من فتره كنت اتمرن في صالات الحديد بس للاسف ماقدرت استمر بسبت الاصابات الي تقعدني في البيت بالاشهر سويت برنامج خاص فيني للمشي من الساعه العاشره صباحا امشي اربعه الى خمسه كيلو يومين دون توقف ...

إضافة رد
 
LinkBack أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع
  رقم المشاركة : 21  
قديم 13-01-2013, 02:19 PM
الصورة الرمزية فرسان المعالى
عضو متالق
فرسان المعالى غير متواجد حالياً
 





عدد التعليقات: 0 تعليق
حدث بيانات الدوله!
افتراضي رد: دعوة عامة للجميع للمشاركة ( برنامج صحتك فى خطوتك )

اقتباس
 مشاهدة المشاركة المشاركة الأصلية كتبت بواسطة فكتوري قطر
اخي فرسان المعالي مشكور على التوضيح انا من فتره كنت اتمرن في صالات الحديد بس للاسف ماقدرت استمر بسبت الاصابات الي تقعدني في البيت بالاشهر سويت برنامج خاص فيني للمشي من الساعه العاشره صباحا امشي اربعه الى خمسه كيلو يومين دون توقف لكن عوامل الطبيعه من برد وحر وغبار تعبتني ممكن هذا البرنامج ينفعني كثير بس للمعلوميه اخي فرسان المعالي الاحصائيه مب عندنا فقط السمنه والسكر في اغلب الدول العربيه ودول العالم وسببه قلة الحركه والتركيز على الاكل وفترات الجلوس امام التلفزيون الطويله وعدم وجود اي نشاط رياضي وتقبل تحياتي

شفاك الله وعافاك اخ فكتورى وان شاء الله ترجع للتمرين تانى .. بالنسبة للخمسة كيلو هما 10000 خطوة الى المفروض اى شخص يمشيهم كل يوم حفاظا على صحتة .. وكلامك عن الاحصائية صحيح الامراض دى منتشرة فى معظم الدول بنسب متفاوتة بس الى يفرق هل حكومات البلاد دى حاولت تشوف حل ولا ما اهتمت .. وان شاء الله تسجل اليوم وتروح تستلم معك مكانين المكان الاول الدوم اكاديمية اسباير معك من يوم الاحد الى الخميس من 11 الى 4 عصرا المكان التانى اسباير بارك عند البحيرة داخل حديقة اسباير هتلاقى شاشة عرض كبيرة وجمبها مكان التسليم كل يوم من 4 الى 9 مساء ..



التوقيع - فرسان المعالى

رد مع اقتباس
  رقم المشاركة : 22  
قديم 13-01-2013, 03:25 PM
عضو
BIG BOSS غير متواجد حالياً
 





عدد التعليقات: 0 تعليق
حدث بيانات الدوله!
افتراضي رد: دعوة عامة للجميع للمشاركة ( برنامج صحتك فى خطوتك )

الله يعطيك العافية
وبالتوفيق ان شاء الله للجميع





رد مع اقتباس
  رقم المشاركة : 23  
قديم 16-01-2013, 09:39 PM
ادارة المنتدى
combo غير متواجد حالياً
 





عدد التعليقات: 0 تعليق
حدث بيانات الدوله!
افتراضي رد: دعوة عامة للجميع للمشاركة ( برنامج صحتك فى خطوتك )

موضوع موفق و برنامج رائع جدا

يعطيك العافيه

يستحق التغريد في تويتر*




التوقيع - combo
http://www.shuraym.com/


استمع الى هذه الايات العجيبه من سوره مريم
http://shuraym.com/main/?songs=art&a...ay=1514#player

رد مع اقتباس
  رقم المشاركة : 24  
قديم 17-01-2013, 08:41 AM
الصورة الرمزية فرسان المعالى
عضو متالق
فرسان المعالى غير متواجد حالياً
 





عدد التعليقات: 0 تعليق
حدث بيانات الدوله!
افتراضي رد: دعوة عامة للجميع للمشاركة ( برنامج صحتك فى خطوتك )

اقتباس
 مشاهدة المشاركة المشاركة الأصلية كتبت بواسطة BIG BOSS
الله يعطيك العافية
وبالتوفيق ان شاء الله للجميع


الله يعافيك




رد مع اقتباس
  رقم المشاركة : 25  
قديم 17-01-2013, 08:41 AM
الصورة الرمزية فرسان المعالى
عضو متالق
فرسان المعالى غير متواجد حالياً
 





عدد التعليقات: 0 تعليق
حدث بيانات الدوله!
افتراضي رد: دعوة عامة للجميع للمشاركة ( برنامج صحتك فى خطوتك )

اقتباس
 مشاهدة المشاركة المشاركة الأصلية كتبت بواسطة combo
موضوع موفق و برنامج رائع جدا

يعطيك العافيه

يستحق التغريد في تويتر*

الله يعافيك ..




رد مع اقتباس
  رقم المشاركة : 26  
قديم 17-01-2013, 06:41 PM
عضو نشط
حلاي غير متواجد حالياً
 





عدد التعليقات: 0 تعليق
حدث بيانات الدوله!
افتراضي رد: دعوة عامة للجميع للمشاركة ( برنامج صحتك فى خطوتك )

سسـبحآآآن آلله وبحمده




التوقيع - حلاي
.. البَشُتَ يعًطيَ للمًهـَآبهَ رجَآجَيُلٌ ..
والأَ أنَتً { يآأبويَ} تَعطَيُ للبَشَوُتً المهًآبـَهٌ..}~

رد مع اقتباس
  رقم المشاركة : 27  
قديم 17-01-2013, 10:34 PM
الصورة الرمزية ام تماضر
عضو نشط
ام تماضر غير متواجد حالياً
 





عدد التعليقات: 0 تعليق
حدث بيانات الدوله!
افتراضي رد: دعوة عامة للجميع للمشاركة ( برنامج صحتك فى خطوتك )

بفضل من الله اشتركت بالبرنامج واستلمت الجهاز بس ماعرفت كيف استخدمه ..ولا حد عندنا استخدمه من قبل ..
فياليت الي عنده فكره عن كيفية عمل الجهاز يشرح لنا طريقة استخدامه ....





رد مع اقتباس
  رقم المشاركة : 28  
قديم 18-01-2013, 08:34 AM
الصورة الرمزية فرسان المعالى
عضو متالق
فرسان المعالى غير متواجد حالياً
 





عدد التعليقات: 0 تعليق
حدث بيانات الدوله!
افتراضي رد: دعوة عامة للجميع للمشاركة ( برنامج صحتك فى خطوتك )

اقتباس
 مشاهدة المشاركة المشاركة الأصلية كتبت بواسطة ام تماضر
بفضل من الله اشتركت بالبرنامج واستلمت الجهاز بس ماعرفت كيف استخدمه ..ولا حد عندنا استخدمه من قبل ..
فياليت الي عنده فكره عن كيفية عمل الجهاز يشرح لنا طريقة استخدامه ....

يريت تتصلى بكرة على رقم الكول سنتر من الساعة 8 ونصف الى 1 وان شاء الله بيوضحو لكى كل شى




رد مع اقتباس
إضافة رد

مواقع النشر (المفضلة)

أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة
Trackbacks are متاحة
Pingbacks are متاحة
Refbacks are متاحة


المواضيع المتشابهه للموضوع: دعوة عامة للجميع للمشاركة ( برنامج صحتك فى خطوتك )
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
دعوة عامة للجميع لاحتفال بالكريسماس و راس السنة الميلادية أبو سعاد المجتمع القطري 5 03-01-2012 01:04 PM
دليل شهر رمضان التلفزيوني حبيبة خالتها المنتدى العام 2 20-02-2011 09:44 AM
للبيع نوكيا e5 مع مومري 8 جيجا فقط بـ ZZeX سوق أجهزة الجوال 22 23-11-2010 06:38 PM


الساعة الآن 11:44 AM.


Powered by vBulletin® Copyright ©2000 - 2017, Jelsoft Enterprises Ltd.
Search Engine Optimization by vBSEO ©2011, Crawlability, Inc.
جميع الحقوق محفوظه لموقع منتديات سوق الدوحة
المشاركات المنشورة بالمنتدى لاتعبر بالضرورة عن رأي إدارة المنتدى ولا تمثل إلا رأي أصحابها فقط
يخلي موقع سوق الدوحة وإدارته مسئوليتهم عن اي اتفاق او عملية تجاريه تتم عن طريق الموقع وتقع المسئولية على الاعضاء انفسهم