استرجاع كلمة المرور :: تفعيل العضوية :: طلب كود تفعيل العضوية :: مركز التحميل :: قوانين الموقع  
   

العودة   سوق الدوحة > المنتديات العامه > الخيمه الرمضانيه > مواضيع رمضان السنوات الماضيه


مواضيع رمضان السنوات الماضيه للاحتفاظ بالمواضيع الخاصه برمضان والمسابقات للسنوات الماضيه

<> الصداع في رمضان قبل وبعد الافطار اسبابه وعلاجه <>

ماهو نوع الصداع الذي يصيب المرء خلال الايام الاولى من أيام رمضان ؟ وماهي أسبابه ؟ يقول الدكتور سامي جودة استشاري أمراض المخ والأعصاب بالمملكة العربية السعودية أنه بداية يجب أن نعلم خلايا المخ بحاجة إلى أوكسجين يصل إليها محمولاً بالهيموجلوبين كما أن تلك الخلايا بحاجة لأبسط أنواع السكر وهو ...

 
 
LinkBack أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع
  رقم المشاركة : 1  
قديم 06-09-2008, 05:19 AM
الصورة الرمزية بوحمد
مـؤسس
بوحمد غير متواجد حالياً
 





عدد التعليقات: 0 تعليق
حدث بيانات الدوله!
افتراضي <> الصداع في رمضان قبل وبعد الافطار اسبابه وعلاجه <>

ماهو نوع الصداع الذي يصيب المرء خلال الايام الاولى من أيام رمضان ؟ وماهي أسبابه ؟

يقول الدكتور سامي جودة استشاري أمراض المخ والأعصاب بالمملكة العربية السعودية


أنه بداية يجب أن نعلم خلايا المخ بحاجة إلى أوكسجين يصل إليها محمولاً بالهيموجلوبين


كما أن تلك الخلايا بحاجة لأبسط أنواع السكر وهو الغليكوز بالإضافة لانتظام بعض عمليات الاستقلاب


وما يحدث خلال رمضان الكريم، هو أ ن مستوى السكر ينخفظ في الدم بشكل لم يتأقلم عليه الجسم بعد


وهذا يسبب صداع ما قبل الإفطار والذي يشتد في الساعات القليلة قبل المغرب مباشرة.


أما عن صداع ما بعد الإفطار، يضيف الدكتور، بأن سببه الرئيسي أن الصائم يقوم بتناول كميات كبيرة


من الأطعمة، مما ينتج عنه ضخ الدم بشكل أكبر في اتجاه الجهاز الهضمي للتعامل مع حدث الإفطار


وعليه تنقص نسبياً كمية الدم المخصصة للمخ، وهكذا ينقص الأوكسجين والغليكوز


المحمل للدماغ فيحدث الصداع. وقد يحدث الصداع أيضا لأسباب أخرى منها اختلال مواعيد النوم


بالنسبة لبعض الصائمين الذين يقضون ساعات طويلة أمام شاشات التلفزيون


مما يؤثر سلباً على راحة الجسد والمخ ويسبب نوعاً من الإرهاق الشديد المصحوب بصداع شديد


بالإضافة إلى إرهاق العين الذي ينتج عن متابعة لأحداث على التلفزيون مما يؤدي أيضاً إلى


اشتداد الصداع.


وهناك من هم معتادون على تناول بعض المنبهات كالشاي والقهوة


وانقطاعهم عن مثل هذه المنبهات لفترة طويلة خلال فترة الصيام وبصورة مفاجئة في اليوم الأول


يسبب صداعا الذي هو في حقيقته صداع الحاجة لمثل هذه المنبهات بما فيها من مواد


هي مضرة بالأصل للجهاز العصبي.



كيف نتجنب هذا الصداع؟


وحتى نتجنب كل هذا الصداع الذي يحدث خلال اليوم الأول من ايام الصيام


ما علينا سوى العمل بالتوجيهات التالية التي يؤكد عليها الدكتور جودة وهي ملخصة بالشكل التالي:


~ الالتزام بوجبة السحور، لما تحتويه من فائدة كبيرة على صحة الجسم والدماغ الذي يكون


لديه الغليكوز الكافي.


~ محاولة التخلص تدريجيا أو التقليل من المنبهات التي تضر بالجهاز العصبي.


~ تجنب السهر ومحاولة النوم الكافي لتجنب إرهاق الجسم والمخ وكذا إرهاق العين .




عفانا الله و آياكم و آعاننا على صيام شهره الفضيل





  رقم المشاركة : 2  
قديم 06-09-2008, 05:33 AM
عضو جديد
غارب غير متواجد حالياً
 



عدد التعليقات: 0 تعليق

افتراضي رد: <> الصداع في رمضان قبل وبعد الافطار اسبابه وعلاجه <>

جزاك ربي خير ..





  رقم المشاركة : 3  
قديم 06-09-2008, 05:36 AM
الصورة الرمزية بوحمد
مـؤسس
بوحمد غير متواجد حالياً
 





عدد التعليقات: 0 تعليق
حدث بيانات الدوله!
افتراضي رد: <> الصداع في رمضان قبل وبعد الافطار اسبابه وعلاجه <>

وياك اخوي غارب

شاكر مرورك





  رقم المشاركة : 4  
قديم 06-09-2008, 05:35 PM
الصورة الرمزية mazyooonah
عضو VIP
mazyooonah غير متواجد حالياً
 





عدد التعليقات: 0 تعليق
حدث بيانات الدوله!
افتراضي رد: <> الصداع في رمضان قبل وبعد الافطار اسبابه وعلاجه <>

جزاك الله خير بو حمد ... ورمضان حلو ماشاء الله وخفيف بس الصداع اللي يتعب اشوي..





  رقم المشاركة : 5  
قديم 06-09-2008, 06:17 PM
الصورة الرمزية بوحمد
مـؤسس
بوحمد غير متواجد حالياً
 





عدد التعليقات: 0 تعليق
حدث بيانات الدوله!
افتراضي رد: <> الصداع في رمضان قبل وبعد الافطار اسبابه وعلاجه <>

وياج اختي مزيونه وشاكرلج مرورج
تحياتي لج





  رقم المشاركة : 6  
قديم 06-09-2008, 10:35 PM
الصورة الرمزية همسة غلا
عضو
همسة غلا غير متواجد حالياً
 



عدد التعليقات: 0 تعليق

افتراضي رد: <> الصداع في رمضان قبل وبعد الافطار اسبابه وعلاجه <>

جزاك الله خير و عافنا و اياك واخواننا واخواتنا المسلمين و المسلمات





  رقم المشاركة : 7  
قديم 07-09-2008, 02:43 AM
عضو نشط
الأصيل غير متواجد حالياً
 





عدد التعليقات: 0 تعليق
حدث بيانات الدوله!
افتراضي رد: <> الصداع في رمضان قبل وبعد الافطار اسبابه وعلاجه <>

بارك الله فيك على الملعومات القيمة ..





  رقم المشاركة : 8  
قديم 07-09-2008, 03:49 AM
الصورة الرمزية بوحمد
مـؤسس
بوحمد غير متواجد حالياً
 





عدد التعليقات: 0 تعليق
حدث بيانات الدوله!
افتراضي رد: <> الصداع في رمضان قبل وبعد الافطار اسبابه وعلاجه <>

همسة غلا
الاصيل
حياكم الله اخواني وشاكر مروكم
والله يتقبل صيامكم وقيامكم اجمعين





  رقم المشاركة : 9  
قديم 08-09-2008, 02:32 AM
الصورة الرمزية اللورد
المـديـر العـام
اللورد غير متواجد حالياً
 





عدد التعليقات: 0 تعليق
حدث بيانات الدوله!
افتراضي رد: <> الصداع في رمضان قبل وبعد الافطار اسبابه وعلاجه <>

يعطيك العافيه ابو حمد على النقل ولا هنت والله وعساك سالم والله





  رقم المشاركة : 10  
قديم 09-09-2008, 04:39 AM
الصورة الرمزية بوحمد
مـؤسس
بوحمد غير متواجد حالياً
 





عدد التعليقات: 0 تعليق
حدث بيانات الدوله!
افتراضي رد: <> الصداع في رمضان قبل وبعد الافطار اسبابه وعلاجه <>

اقتباس
 مشاهدة المشاركة المشاركة الأصلية كتبت بواسطة اللورد
يعطيك العافيه ابو حمد على النقل ولا هنت والله وعساك سالم والله

عزيز وغالي اخوي اللورد
وشاكرلك مرورك الطيب




 

مواقع النشر (المفضلة)

أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة
Trackbacks are متاحة
Pingbacks are متاحة
Refbacks are متاحة


المواضيع المتشابهه للموضوع: <> الصداع في رمضان قبل وبعد الافطار اسبابه وعلاجه <>
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
التخلص من الصداع والخمول اسبابة المنذر المنتدى العام 10 28-07-2008 01:38 AM
افضل طريقه للتعامل مع الصداع nono80 المنتدى العام 12 01-04-2008 09:59 AM
الصداع اليورو المنتدى العام 7 27-03-2008 10:42 PM


الساعة الآن 10:31 PM.


Powered by vBulletin® Copyright ©2000 - 2017, Jelsoft Enterprises Ltd.
Search Engine Optimization by vBSEO ©2011, Crawlability, Inc.
جميع الحقوق محفوظه لموقع منتديات سوق الدوحة
المشاركات المنشورة بالمنتدى لاتعبر بالضرورة عن رأي إدارة المنتدى ولا تمثل إلا رأي أصحابها فقط
يخلي موقع سوق الدوحة وإدارته مسئوليتهم عن اي اتفاق او عملية تجاريه تتم عن طريق الموقع وتقع المسئولية على الاعضاء انفسهم