استرجاع كلمة المرور :: تفعيل العضوية :: طلب كود تفعيل العضوية :: مركز التحميل :: قوانين الموقع  
   

العودة   سوق الدوحة > المنتديات العامه > المنتدى العام


المنتدى العام منتدى للمواضيع العامه

نصائح ذهبية لصيام صحى وتجنب العطش

أكد الدكتور هاني الناظر أستاذ الأمراض الجلدية ورئيس المركز القومى للبحوث السابق أن هناك العديد من الأمراض الجلدية التي يكون الصيام علاجا لها خلال شهر رمضان مثل أمراض الحساسية وخاصة الأرتكاريا ، محذرا من خطورة انتشار طبق المخللات على مائدة الإفطار بصفة منتظمة لما لها من تأثير خطير على مرضى ...

إضافة رد
 
LinkBack أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع
  رقم المشاركة : 1  
قديم 10-07-2013, 02:53 PM
الصورة الرمزية فرسان المعالى
عضو متالق
فرسان المعالى غير متواجد حالياً
 





عدد التعليقات: 0 تعليق
حدث بيانات الدوله!
66 نصائح ذهبية لصيام صحى وتجنب العطش


أكد الدكتور هاني الناظر أستاذ الأمراض الجلدية ورئيس المركز القومى للبحوث السابق أن هناك العديد من الأمراض الجلدية التي يكون الصيام علاجا لها خلال شهر رمضان مثل أمراض الحساسية وخاصة الأرتكاريا ، محذرا من خطورة انتشار طبق المخللات على مائدة الإفطار بصفة منتظمة لما لها من تأثير خطير على مرضى الحساسية إلى جانب التأثير الضار للأملاح الزائدة على الكلى والجهاز البولي خاصة فى ظل مناخ الصيف الحار. وأوضح الناظر- فى تصريح له اليوم الأربعاء - أن هناك أمراضا جلدية أخرى مثل حب الشباب تزداد حدتها بتناول الدهون والحلويات بكثرة حيث يزاد الإقبال عليها خلال شهر رمضان ، الأمر الذي يزعج الكثير من الفتيات لظهوره على هيئة بثور حمراء ، وحث على انتهاز فرصة الصوم لترشيد تناول السكريات والدهون.
وأضاف أن تجنب كثرة المساحيق والماكياج فى رمضان يساعد فى الحفاظ على نضارتها والحصول على بشرة أكثر إشراقا ، وهو ما يعد من أهم الفوائد التي يأتي بها الصوم على البشرة من خلال إراحتها.
وحذر من إهمال شرب الماء في فترة ما بعد الإفطار، والانتظار إلى الشعور بالعطش حيث لا يمكن الاعتماد على هذا الشعور كمؤشر لاحتياج الجسم للماء ؛ لأنه كما يصفه الأطباء بانه التنبيه الأخير لحاجة الجسم للماء ، ولذا يجب على الصائم أن يوفى حاجة جسمه بكميات كافية من الماء دون أن يترك نفسه لشعور العطش ، وذلك تعويضا لما يفقده الجسم من سوائل أثناء صوم نهار رمضان عن طريق التعرق والمجهود البدني خاصة وأن رمضان هذا العام يواكب بعضا من حرارة الصيف.
وأكد الدكتور الناظر أن المشكلة الحقيقية فى شكاوى بعض النساء من جفاف بشرتهن فى رمضان أو ظهور حب الشباب ، تكمن في العادات الغذائية الخاطئة ومكونات وجبتي الإفطار والسحور من جهة وإهمال شرب كميات كافية من الماء من جهة أخرى.
وأوضح أن المحافظة على نضارة وحيوية البشرة في رمضان تكمن فى زيادة تناول السوائل والماء والاهتمام بطبق السلاطة الخضراء على مائدة الإفطار والسحور حتى تتمكن خلايا البشرة من تعويض أي نقص قد يحدث ، بالإضافة إلى تناول البروتينات وفيتامين (أ) و(د) لعلاج جفاف البشرة وخشونة الجلد ..مشيرا إلى أن من بين الأغذية الغنية بفيتامين (أ) الجزر والخس والبقدونس والسبانخ.



التوقيع - فرسان المعالى

رد مع اقتباس
  رقم المشاركة : 2  
قديم 11-07-2013, 11:26 AM
عضو فعال
الشاعر غير متواجد حالياً
 





عدد التعليقات: 0 تعليق
حدث بيانات الدوله!
افتراضي رد: نصائح ذهبية لصيام صحى وتجنب العطش

معلومات قيمه بارك الله فيكم وتقبل منكم رمضان وكل عام وانتم بخير




التوقيع - الشاعر

رد مع اقتباس
  رقم المشاركة : 3  
قديم 11-07-2013, 11:50 AM
الصورة الرمزية فرسان المعالى
عضو متالق
فرسان المعالى غير متواجد حالياً
 





عدد التعليقات: 0 تعليق
حدث بيانات الدوله!
افتراضي رد: نصائح ذهبية لصيام صحى وتجنب العطش

وانت بخير تقبل الله منا ومنكم




رد مع اقتباس
  رقم المشاركة : 4  
قديم 15-07-2013, 06:25 PM
عضو
سود الهدب غير متواجد حالياً
 





عدد التعليقات: 0 تعليق
حدث بيانات الدوله!
افتراضي رد: نصائح ذهبية لصيام صحى وتجنب العطش

بارك الله فيك





رد مع اقتباس
  رقم المشاركة : 5  
قديم 16-07-2013, 10:37 AM
الصورة الرمزية فرسان المعالى
عضو متالق
فرسان المعالى غير متواجد حالياً
 





عدد التعليقات: 0 تعليق
حدث بيانات الدوله!
افتراضي رد: نصائح ذهبية لصيام صحى وتجنب العطش

اقتباس
 مشاهدة المشاركة المشاركة الأصلية كتبت بواسطة سود الهدب
بارك الله فيك

اللهم امين واياكى




رد مع اقتباس
  رقم المشاركة : 6  
قديم 21-07-2013, 09:43 AM
عضو
جبرني الشوق غير متواجد حالياً
 





عدد التعليقات: 0 تعليق
حدث بيانات الدوله!
افتراضي رد: نصائح ذهبية لصيام صحى وتجنب العطش

بارك الله فيك





رد مع اقتباس
  رقم المشاركة : 7  
قديم 21-07-2013, 10:39 AM
الصورة الرمزية فرسان المعالى
عضو متالق
فرسان المعالى غير متواجد حالياً
 





عدد التعليقات: 0 تعليق
حدث بيانات الدوله!
افتراضي رد: نصائح ذهبية لصيام صحى وتجنب العطش

اقتباس
 مشاهدة المشاركة المشاركة الأصلية كتبت بواسطة جبرني الشوق
بارك الله فيك

اللهم امين واياكى




رد مع اقتباس
  رقم المشاركة : 8  
قديم 28-07-2013, 07:12 PM
الصورة الرمزية الطاهية
عضو نشط
الطاهية غير متواجد حالياً
 





عدد التعليقات: 0 تعليق
حدث بيانات الدوله!
افتراضي رد: نصائح ذهبية لصيام صحى وتجنب العطش

جزاك الله خير عالافادة




التوقيع - الطاهية
الطاهية اللبنانية
لمعرفة انستغرامي او رقم الواتس اب : عبر الرسائل الخاصة


رد مع اقتباس
  رقم المشاركة : 9  
قديم 29-07-2013, 09:52 AM
الصورة الرمزية فرسان المعالى
عضو متالق
فرسان المعالى غير متواجد حالياً
 





عدد التعليقات: 0 تعليق
حدث بيانات الدوله!
افتراضي رد: نصائح ذهبية لصيام صحى وتجنب العطش

اقتباس
 مشاهدة المشاركة المشاركة الأصلية كتبت بواسطة الطاهية
جزاك الله خير عالافادة

اللهم امين واياكى




رد مع اقتباس
  رقم المشاركة : 10  
قديم 29-07-2013, 02:10 PM
عضو
روحي الشمال غير متواجد حالياً
 





عدد التعليقات: 0 تعليق
حدث بيانات الدوله!
افتراضي رد: نصائح ذهبية لصيام صحى وتجنب العطش

معلومات مفيدة والله يعطيكم العافيه ..





رد مع اقتباس
إضافة رد

مواقع النشر (المفضلة)

أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة
Trackbacks are متاحة
Pingbacks are متاحة
Refbacks are متاحة


المواضيع المتشابهه للموضوع: نصائح ذهبية لصيام صحى وتجنب العطش
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
100 عطر فرنسي 50 مل ب2200 ريال فقط للتجارة فنوووون الشيخة للعود سوق العطورات والبخور 19 03-12-2013 07:18 AM
ساعات الفخامه تقليد درجه اولى (((موديلات جديده 2013 ))) نسائي ورجالي تاجره شماليه سوق الساعات والمجوهرات و الاكسسوارات 8 30-06-2013 11:39 AM
ساعات العيد الفخامه الملكيه 2012 copy ماركاااات تاجره شماليه سوق الساعات والمجوهرات و الاكسسوارات 23 05-03-2013 09:44 PM
ساعات رولكس جلد نسائي جميع الالوان 2012 تاجره شماليه سوق الساعات والمجوهرات و الاكسسوارات 10 04-01-2013 01:15 AM


الساعة الآن 08:39 AM.


Powered by vBulletin® Copyright ©2000 - 2017, Jelsoft Enterprises Ltd.
Search Engine Optimization by vBSEO ©2011, Crawlability, Inc.
جميع الحقوق محفوظه لموقع منتديات سوق الدوحة
المشاركات المنشورة بالمنتدى لاتعبر بالضرورة عن رأي إدارة المنتدى ولا تمثل إلا رأي أصحابها فقط
يخلي موقع سوق الدوحة وإدارته مسئوليتهم عن اي اتفاق او عملية تجاريه تتم عن طريق الموقع وتقع المسئولية على الاعضاء انفسهم