استرجاع كلمة المرور :: تفعيل العضوية :: طلب كود تفعيل العضوية :: مركز التحميل :: قوانين الموقع  
   

العودة   سوق الدوحة > المنتديات العامه > المجتمع القطري


المجتمع القطري لكل ما يخص المجتمع القطري

من نزل وزن او عمل جدول رياضي في رمضان

بسم الله الرحمن الرحيم موضوع من كتاباتي كل عام وانتو بخير جميعا وعوده بعد طول غياب وذالك لظروف خاصه مثل ماهو واضح في العنوان هل الاكل في رمضان له دور في انقاص الوزن انا عن نفسي مع الاسف وقفت عن الرياضه من قبل رمضان بشهر وذلك لاني تعرضت لحادث بسيط ...

إضافة رد
 
LinkBack أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع
  رقم المشاركة : 1  
قديم 18-08-2013, 05:26 PM
عضو VIP
فكتوري قطر غير متواجد حالياً
 





عدد التعليقات: 0 تعليق
حدث بيانات الدوله!
افتراضي من نزل وزن او عمل جدول رياضي في رمضان

بسم الله الرحمن الرحيم
موضوع من كتاباتي


كل عام وانتو بخير جميعا وعوده بعد طول غياب وذالك لظروف خاصه مثل ماهو واضح في العنوان هل الاكل في رمضان له دور في انقاص الوزن انا عن نفسي مع الاسف وقفت عن الرياضه من قبل رمضان بشهر وذلك لاني تعرضت لحادث بسيط صادتني اصابه والحمدلله الحين احسن وايد بس للاسف كنت ابغي اتمرن في رمضان بس الكل لاحظ انه الوقت سريع جدا في رمضان في الليل لذالك ماكان فيه وقت بس خففت اكلي استغربت اني نزلت 5 كيلو اخر رمضان لكن للاسف مع الاعياد بتديت الاحظ انه الوزن ابتدا في ارتفاع يمكن بالرجوع للتمارين يرجع ينزل ولي صديق يقول انه المشي في رمضان يومين كان له دور في انقاص وزنه لكن هناك اجسام تثبت على وزن معين ولكن هناك اجسام سبحان الله تتمدد ويزيد وزنها بالرغم انه كثير من الشباب الاحظ هالفتره ينصحون في الدراجه الهوائيه ويقولون انه وجدو منها نتيجه ممتازه طبعا جميع الرياضات مفيده بس الكل يبحث عن الطريقه الفعاله في انقاص الوزن والمشي بشكل يومي له فائده كبيره بس للاسف البعض مايلقا الوقت لكي يمشي وهذي مشكله هذا موضوع في بالي حبيت اطرحه عليكم ولكم اطيب تحياتي




رد مع اقتباس
  رقم المشاركة : 2  
قديم 18-08-2013, 05:48 PM
عضو مبدع
ام مروة غير متواجد حالياً
 





عدد التعليقات: 4 تعليق
حدث بيانات الدوله!
افتراضي رد: من نزل وزن او عمل جدول رياضي في رمضان

اقتباس
 مشاهدة المشاركة المشاركة الأصلية كتبت بواسطة فكتوري قطر
بسم الله الرحمن الرحيم
موضوع من كتاباتي


كل عام وانتو بخير جميعا وعوده بعد طول غياب وذالك لظروف خاصه مثل ماهو واضح في العنوان هل الاكل في رمضان له دور في انقاص الوزن انا عن نفسي مع الاسف وقفت عن الرياضه من قبل رمضان بشهر وذلك لاني تعرضت لحادث بسيط صادتني اصابه والحمدلله الحين احسن وايد بس للاسف كنت ابغي اتمرن في رمضان بس الكل لاحظ انه الوقت سريع جدا في رمضان في الليل لذالك ماكان فيه وقت بس خففت اكلي استغربت اني نزلت 5 كيلو اخر رمضان لكن للاسف مع الاعياد بتديت الاحظ انه الوزن ابتدا في ارتفاع يمكن بالرجوع للتمارين يرجع ينزل ولي صديق يقول انه المشي في رمضان يومين كان له دور في انقاص وزنه لكن هناك اجسام تثبت على وزن معين ولكن هناك اجسام سبحان الله تتمدد ويزيد وزنها بالرغم انه كثير من الشباب الاحظ هالفتره ينصحون في الدراجه الهوائيه ويقولون انه وجدو منها نتيجه ممتازه طبعا جميع الرياضات مفيده بس الكل يبحث عن الطريقه الفعاله في انقاص الوزن والمشي بشكل يومي له فائده كبيره بس للاسف البعض مايلقا الوقت لكي يمشي وهذي مشكله هذا موضوع في بالي حبيت اطرحه عليكم ولكم اطيب تحياتي

تعرضت لحادث بسيط صادتني اصابه والحمدلله الحين احسن
السلام عليكم
اولا الحمد الله على السلامة
طبعا رمضان كان له فضل كبير بانقاص وزني
مع المداومة على شرب شاي التخسيس
اللي ساعدني كتير بالنزول لان وزني من النوع الثابت
وشوية مشي والحمد ل الله على كل حال



التوقيع - ام مروة
https://instagram.com/om_marwa_qtr/
انستغرام للطلب
بوكيه الكب كيك

[IMG][/IMG]

رد مع اقتباس
إضافة رد

مواقع النشر (المفضلة)

أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة
Trackbacks are متاحة
Pingbacks are متاحة
Refbacks are متاحة


المواضيع المتشابهه للموضوع: من نزل وزن او عمل جدول رياضي في رمضان
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
رمضان هبة الرحمن لأهل الإيمان صلاح عامر منتدى الشريعه 7 17-07-2013 12:34 PM
أقوال في رمضان aooo منتدى الشريعه 5 27-07-2011 10:33 AM
دليل شهر رمضان التلفزيوني حبيبة خالتها المنتدى العام 2 20-02-2011 09:44 AM


الساعة الآن 12:13 AM.


Powered by vBulletin® Copyright ©2000 - 2017, Jelsoft Enterprises Ltd.
Search Engine Optimization by vBSEO ©2011, Crawlability, Inc.
جميع الحقوق محفوظه لموقع منتديات سوق الدوحة
المشاركات المنشورة بالمنتدى لاتعبر بالضرورة عن رأي إدارة المنتدى ولا تمثل إلا رأي أصحابها فقط
يخلي موقع سوق الدوحة وإدارته مسئوليتهم عن اي اتفاق او عملية تجاريه تتم عن طريق الموقع وتقع المسئولية على الاعضاء انفسهم