استرجاع كلمة المرور :: تفعيل العضوية :: طلب كود تفعيل العضوية :: مركز التحميل :: قوانين الموقع  
   

العودة   سوق الدوحة > السوق النسائي > سوق العنايه بالجسم


سوق العنايه بالجسم لعرض جميع منتجات العنايه بالبشره والشعر و الجسم بشكل عام

المشد الاندونيسي

*: كما هو معروف يمنع ترهل البطن بعد الولادة ويشد الظهر والجسم ولكل من تعمل ريجيم المشد طوله 10 امتار وعرضه تقريبا شبر يلبس طول اليوم ما عدا وقت النوم* وعلى الاقل لمدة شهر بالنسبة للولادة يلف المشد حول البطن بعد الولاده بأسبوع .. يجب عدم شد المشد بقوة حول ...

موضوع مغلق
 
LinkBack أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع
  رقم المشاركة : 1  
قديم 12-08-2014, 01:41 AM
الصورة الرمزية fton
عضو فعال جداً
fton غير متواجد حالياً
 





عدد التعليقات: 0 تعليق
حدث بيانات الدوله!
افتراضي المشد الاندونيسي

*:
كما هو معروف يمنع ترهل البطن بعد الولادة ويشد الظهر والجسم ولكل من تعمل ريجيم
المشد طوله 10 امتار وعرضه تقريبا شبر يلبس طول اليوم ما عدا وقت النوم*
وعلى الاقل لمدة شهر بالنسبة للولادة يلف المشد حول البطن بعد الولاده بأسبوع ..
يجب عدم شد المشد بقوة حول البطن في الايام الاولى بعد الولادة ..
ولكن يتم التدرج في الشد كل ثلاث أيام ..
يلف المشد مثل الشاش و تدهنين بطنك بالزيت او اي كريم تخسيس ..
ثم يلف على البطن من تحت لفوق وتجلسين فيه طول اليوم ... ما عدا وقت النوم ..



مواصفاته
1/ طوييييل ويكفي حتى لو الوحده كانت دبل xxxxl
2/ مصنوع من قماش الكتان الثقيل عشان تضمنين انه يكون مشدود على بطنك اطول فترة ممكنه
3/ أفضل من المشد المطاط والاسترتش لانكم زي ما تعرفون المطاط والاسترتش*
يخلي البطن يأخذ راحته في التمدد والارتخاء وعلى كذا الفائده محدوده..


طريقة لف المشد الإندونيسي
والطريقة الصحيحه للف المشد من أسفل لفووق (( من عند عظمتي الحوض الى تحت الصدر ))


نصائح اثناء استخدام المشد*
1- شرب كوب ماء بدرجة حرارة الغرفة عند الاستيقاظ صباحا وبعد نصف ساعه تناول وجبة الافطار..
2-امتنع عن شرب السوائل أثناء الأكل..*
3- كل ببطء وامضغ الطعام جيدا..
4-قلل من أكل النشويات وكلها باعتدال مره أو مرتين اسبوعيا..*
5- المشي نصف ساعه يومياً..




يجب الانتباه للتالي :


  رقم المشاركة : 2  
قديم 12-08-2014, 01:52 PM
الصورة الرمزية fton
عضو فعال جداً
fton غير متواجد حالياً
 





عدد التعليقات: 0 تعليق
حدث بيانات الدوله!
افتراضي رد: المشد الاندونيسي

سبحان الله





  رقم المشاركة : 3  
قديم 13-08-2014, 02:00 AM
الصورة الرمزية fton
عضو فعال جداً
fton غير متواجد حالياً
 





عدد التعليقات: 0 تعليق
حدث بيانات الدوله!
افتراضي رد: المشد الاندونيسي

سبحان الله





  رقم المشاركة : 4  
قديم 13-08-2014, 06:40 PM
الصورة الرمزية fton
عضو فعال جداً
fton غير متواجد حالياً
 





عدد التعليقات: 0 تعليق
حدث بيانات الدوله!
افتراضي رد: المشد الاندونيسي

سبحان الله





  رقم المشاركة : 5  
قديم 14-08-2014, 05:33 AM
الصورة الرمزية fton
عضو فعال جداً
fton غير متواجد حالياً
 





عدد التعليقات: 0 تعليق
حدث بيانات الدوله!
افتراضي رد: المشد الاندونيسي

سبحان الله





  رقم المشاركة : 6  
قديم 15-08-2014, 01:16 PM
الصورة الرمزية fton
عضو فعال جداً
fton غير متواجد حالياً
 





عدد التعليقات: 0 تعليق
حدث بيانات الدوله!
افتراضي رد: المشد الاندونيسي

سبحان الله





  رقم المشاركة : 7  
قديم 17-08-2014, 12:20 AM
الصورة الرمزية fton
عضو فعال جداً
fton غير متواجد حالياً
 





عدد التعليقات: 0 تعليق
حدث بيانات الدوله!
افتراضي رد: المشد الاندونيسي

سبحان الله





  رقم المشاركة : 8  
قديم 17-08-2014, 11:22 PM
الصورة الرمزية fton
عضو فعال جداً
fton غير متواجد حالياً
 





عدد التعليقات: 0 تعليق
حدث بيانات الدوله!
افتراضي رد: المشد الاندونيسي

سبحان الله





  رقم المشاركة : 9  
قديم 20-08-2014, 04:33 AM
الصورة الرمزية fton
عضو فعال جداً
fton غير متواجد حالياً
 





عدد التعليقات: 0 تعليق
حدث بيانات الدوله!
افتراضي رد: المشد الاندونيسي

سبحان الله





  رقم المشاركة : 10  
قديم 20-08-2014, 06:32 PM
الصورة الرمزية fton
عضو فعال جداً
fton غير متواجد حالياً
 





عدد التعليقات: 0 تعليق
حدث بيانات الدوله!
افتراضي رد: المشد الاندونيسي

سبحان الله





موضوع مغلق

مواقع النشر (المفضلة)

أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة
Trackbacks are متاحة
Pingbacks are متاحة
Refbacks are متاحة


المواضيع المتشابهه للموضوع: المشد الاندونيسي
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
قولي وداعا لترهلات البطن مع المشد الاندونيسي الاصلي الان بقطر؟؟ نانو احمد سوق الازياء والملابس النسائيه وملابس الاطفال 134 07-03-2013 10:15 PM
المشد الاندونيسي حياكم اخر فرصه سوق الازياء والملابس النسائيه وملابس الاطفال 20 27-01-2013 09:19 PM
المشد الاندونيسي الاصلي بنت الاحسا سوق الازياء والملابس النسائيه وملابس الاطفال 21 07-11-2012 12:43 PM
المشد الاندونيسي .. لبطن لاااصق بدون ترهلات فراشه المنتدى سوق العنايه بالجسم 19 25-09-2011 02:16 PM
وصل حديثا المشد الاندونيسى الأصلي حياااكم الله صيته بنت الامير سوق الازياء والملابس النسائيه وملابس الاطفال 48 15-05-2011 02:33 PM


الساعة الآن 09:30 PM.


Powered by vBulletin® Copyright ©2000 - 2017, Jelsoft Enterprises Ltd.
Search Engine Optimization by vBSEO ©2011, Crawlability, Inc.
جميع الحقوق محفوظه لموقع منتديات سوق الدوحة
المشاركات المنشورة بالمنتدى لاتعبر بالضرورة عن رأي إدارة المنتدى ولا تمثل إلا رأي أصحابها فقط
يخلي موقع سوق الدوحة وإدارته مسئوليتهم عن اي اتفاق او عملية تجاريه تتم عن طريق الموقع وتقع المسئولية على الاعضاء انفسهم