استرجاع كلمة المرور :: تفعيل العضوية :: طلب كود تفعيل العضوية :: مركز التحميل :: قوانين الموقع  
   

العودة   سوق الدوحة > المنتديات العامه > المنتدى العام


المنتدى العام منتدى للمواضيع العامه

نقص الفيتامينات

كيف تعرف بأن احد الفيتامينات ناقص لديك ؟ إذا كنت تعاني من : · الالتهابات المتكررة وخصوصا في الجزء العلوي من الجهاز التنفسي. · ظهور تقرحات في الفم . · العشى الليلي .. · جفاف وتقشر الجلد . فأنه يوجد لديك نقص في فيتامين (( a )) وهو موجود في: ...

إضافة رد
 
LinkBack أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع
  رقم المشاركة : 1  
قديم 28-12-2009, 12:27 PM
عضو متالق
goodlife غير متواجد حالياً
 





عدد التعليقات: 0 تعليق
حدث بيانات الدوله!
New نقص الفيتامينات



كيف تعرف بأن احد الفيتامينات ناقص لديك ؟




إذا كنت تعاني من:




· الالتهابات المتكررة وخصوصا في الجزء العلوي من الجهاز التنفسي.




· ظهور تقرحات في الفم .




· العشى الليلي ..




· جفاف وتقشر الجلد .




فأنه يوجد لديك نقص في فيتامين (( a )) وهو موجود في:




1. زيت كبدالحوت / الجبن / اللبن / القشطة .




2. النباتات الخضراء والملونه مثل : السبانخ / الجزر / الخس .




3. الكرنب / الطماطم / البقول / الخوخ / عصير البرتقال .




***




إذا كنت تعاني من:




· الإجهاد المتواصل .




· عدم القدرة على التركيز .




· تشقق الشفاه ..




· التحسس من الضوء .




· القلق المستمر ..




· الأرق .




فأنه يوجد لديك نقص في فيتامين (( b )) وهو موجود في:




1. الخميرة / الكبد / اللحوم / صفارالبيض .




2. الخضروات / الفواكه / الفول السوداني / السبانخ / الكرنب / الجزر.<




***




إذا كنت تعاني من:




· الإصاب ة المتكررة بالبرد .




· نزيف اللثة ..




· عدم التئام الجروح بسهوله .




فأنه يوجد لديك نقص في فيتامين (( c )) وهو موجود في:




1. الكبد / والطحال والموالح بكثرة .




2. عصير الليمون / البرتقال / اليوسفي الفراولة / الجوافة / الفجل / التفاح / الكرنب / البقدونس / الطماطم .




***




إذا كنت تعاني من:




· آلام المفاصل آلام الظهر .




· تساقط الشعر ..




فأنه يوجد لديك نقص في فيتامين (( d )) وهو موجود في:




1. زيت كبد الحوت / والقشطة / اللبن / صفار البيض / وفي اشعة الشمس ..




***




أذا كنت تعاني من:




· الشعور بالتعب عند اقل جهد .




· بطىء التأم الجروح .




فأنه يوجد لديك نقص في فيتامين (( e )) وهو موجود في:




1. الخضار الورقية: كالخس / الجرجير / البقدونس / السبانخ.




2. وزيت بذرة القطن / زيت الصويا / زيت الذرة / بادرات القمح.





ملاحظة




إذا كان عندك ملل من الدنيا وضيق في النفس وقلق وتفكير زائدين وخوف من المستقبل وعدم راحة في العيش ،، فلديك نقص في فيتامين الدين




وستجده إن شاء الله بالصلاة والاستغفار وطاعة أوامر الله سبحانه وتعالى





اللهم اشفي وارحم واغفر للمسلمين والمسلمات والمؤمنين والمؤمنات الأحياء منهم والأموات .. اللهم آمين





منقول















رد مع اقتباس
  رقم المشاركة : 2  
قديم 28-12-2009, 01:36 PM
الصورة الرمزية ورد وشوك
مـؤسس
ورد وشوك غير متواجد حالياً
 





عدد التعليقات: 8 تعليق
حدث بيانات الدوله!
افتراضي رد: نقص الفيتامينات

اللهم اشفي وارحم واغفر للمسلمين والمسلمات والمؤمنين والمؤمنات الأحياء منهم والأموات .. اللهم آمين


كل الشكر والتقدير على المعلومات القيمه والمفيده



التوقيع - ورد وشوك


ادعولي بالشفاء الله يجزاكم الخير

رد مع اقتباس
  رقم المشاركة : 3  
قديم 28-12-2009, 08:33 PM
عضو متالق
goodlife غير متواجد حالياً
 





عدد التعليقات: 0 تعليق
حدث بيانات الدوله!
افتراضي رد: نقص الفيتامينات

كل الشكر والتقدير على مرورك الدائم





رد مع اقتباس
  رقم المشاركة : 4  
قديم 28-12-2009, 08:33 PM
مـؤسسه
نور قطر 1 غير متواجد حالياً
 





عدد التعليقات: 2 تعليق
حدث بيانات الدوله!
افتراضي رد: نقص الفيتامينات

تسلم أخـــوي على النقل عسى الله أن ينفع به





رد مع اقتباس
  رقم المشاركة : 5  
قديم 29-12-2009, 10:21 AM
عضو متالق
goodlife غير متواجد حالياً
 





عدد التعليقات: 0 تعليق
حدث بيانات الدوله!
افتراضي رد: نقص الفيتامينات

اقتباس
 مشاهدة المشاركة المشاركة الأصلية كتبت بواسطة نور قطر 1
تسلم أخـــوي على النقل عسى الله أن ينفع به

مشكورين على مروركم الطيب
والله ينفع بنا وبكم




رد مع اقتباس
  رقم المشاركة : 6  
قديم 29-12-2009, 10:58 AM
عضو
بقآيآ جـروح غير متواجد حالياً
 





عدد التعليقات: 1 تعليق
حدث بيانات الدوله!
افتراضي رد: نقص الفيتامينات

الصراحه أبدعت في الموضوووع أخووي...
وأحلى شي في الموضووع نقص الدين،،

إذا كان عندك ملل من الدنيا وضيق في النفس وقلق وتفكير زائدين وخوف من المستقبل وعدم راحة في العيش ،، فلديك نقص في فيتامين الدين
//
وهذاااااااااا النقص منتشرررررر بكثره الله يحفظ الجميع،،

ربي يهدي جميع المسلمين وينور طريقهم ويثبتهم ع الدين والطااعه ياااااااارب..

وتستاااااااااهل ***** خمس نجووم تقيم...





رد مع اقتباس
  رقم المشاركة : 7  
قديم 29-12-2009, 12:25 PM
عضو متالق
goodlife غير متواجد حالياً
 





عدد التعليقات: 0 تعليق
حدث بيانات الدوله!
افتراضي رد: نقص الفيتامينات

اقتباس
 مشاهدة المشاركة المشاركة الأصلية كتبت بواسطة بقآيآ جـروح
الصراحه أبدعت في الموضوووع أخووي...
وأحلى شي في الموضووع نقص الدين،،

إذا كان عندك ملل من الدنيا وضيق في النفس وقلق وتفكير زائدين وخوف من المستقبل وعدم راحة في العيش ،، فلديك نقص في فيتامين الدين
//
وهذاااااااااا النقص منتشرررررر بكثره الله يحفظ الجميع،،

ربي يهدي جميع المسلمين وينور طريقهم ويثبتهم ع الدين والطااعه ياااااااارب..

وتستاااااااااهل ***** خمس نجووم تقيم...

تسلم على الخمس نجوم
ومشكوره على مرورك الطيب
وجزاك الله خير




رد مع اقتباس
  رقم المشاركة : 8  
قديم 30-12-2009, 06:38 PM
عضو نشط
مهويه غير متواجد حالياً
 





عدد التعليقات: 0 تعليق
حدث بيانات الدوله!
افتراضي رد: نقص الفيتامينات

يسلموووو ..~





رد مع اقتباس
  رقم المشاركة : 9  
قديم 30-12-2009, 06:56 PM
عضو متالق
goodlife غير متواجد حالياً
 





عدد التعليقات: 0 تعليق
حدث بيانات الدوله!
افتراضي رد: نقص الفيتامينات

اقتباس
 مشاهدة المشاركة المشاركة الأصلية كتبت بواسطة مهويه
يسلموووو ..~

مشكوره على مرورك الطيب




رد مع اقتباس
  رقم المشاركة : 10  
قديم 04-01-2010, 11:44 AM
عضو
راقيه غير متواجد حالياً
 




عدد التعليقات: 0 تعليق

افتراضي رد: نقص الفيتامينات

جزاك الله خير





رد مع اقتباس
إضافة رد

مواقع النشر (المفضلة)

أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة
Trackbacks are متاحة
Pingbacks are متاحة
Refbacks are متاحة


المواضيع المتشابهه للموضوع: نقص الفيتامينات
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
الصابون المغربي بالاعشاب و الفيتامينات ام عفراء سوق العنايه بالجسم 10 27-08-2009 08:31 PM
كيف تعرف بان احد الفيتامينات ناقص لديك ؟ اللورد المنتدى العام 3 21-04-2009 08:28 PM


الساعة الآن 09:04 AM.


Powered by vBulletin® Copyright ©2000 - 2017, Jelsoft Enterprises Ltd.
Search Engine Optimization by vBSEO ©2011, Crawlability, Inc.
جميع الحقوق محفوظه لموقع منتديات سوق الدوحة
المشاركات المنشورة بالمنتدى لاتعبر بالضرورة عن رأي إدارة المنتدى ولا تمثل إلا رأي أصحابها فقط
يخلي موقع سوق الدوحة وإدارته مسئوليتهم عن اي اتفاق او عملية تجاريه تتم عن طريق الموقع وتقع المسئولية على الاعضاء انفسهم