استرجاع كلمة المرور :: تفعيل العضوية :: طلب كود تفعيل العضوية :: مركز التحميل :: قوانين الموقع  
   

العودة   سوق الدوحة > المنتديات العامه > استراحة المنتدى > أخبار ومقالات


أخبار ومقالات اخبار طريفه وغريبه ورياضيه من جميع انحاء العالم

النوم المبكر قد يساعد المراهقين على تجنب الاكتئاب

افادت دراسة نشرت حديثا بأن المراهقين الذين ينالون خمس ساعات أو أقل من النوم يوميا لديهم احتمال أكبر بنسبة 71 بالمئة للإصابة بالاكتئاب ممن ينالون قسطا كافيا من النوم. فقد وجدت الدراسة التي نشرت في مجلة النوم الصادرة في الاول من يناير الجارى أن المراهقين الذين يسمح لهم آباؤهم بالسهر ...

 
 
LinkBack أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع
  رقم المشاركة : 1  
قديم 03-01-2010, 09:06 AM
الصورة الرمزية اللورد
المـديـر العـام
اللورد غير متواجد حالياً
 





عدد التعليقات: 0 تعليق
حدث بيانات الدوله!
افتراضي النوم المبكر قد يساعد المراهقين على تجنب الاكتئاب

افادت دراسة نشرت حديثا بأن المراهقين الذين ينالون خمس ساعات أو أقل من النوم يوميا لديهم احتمال أكبر بنسبة 71 بالمئة للإصابة بالاكتئاب ممن ينالون قسطا كافيا من النوم. فقد وجدت الدراسة التي نشرت في مجلة النوم الصادرة في الاول من يناير الجارى أن المراهقين الذين يسمح لهم آباؤهم بالسهر حتى منتصف الليل أو ما بعده تزيد نسبة إصابتهم بالاكتئاب بنسبة 24 بالمئة وتزيد نسبة تفكيرهم بالانتحار بنسبة 20 بالمئة مقارنة بالمراهقين الذين يحدد لهم آباؤهم موعدا للنوم في الساعة العاشرة مساء أو أبكر. وتشير الدراسة إلى أن النوم الكافي قد يوفر للشباب حماية من الاكتئاب والتفكير بالانتحار وفقا للباحثين. هذا ووجدت الدراسة أن المراهقين الذين يقولون إنهم ينامون خمس ساعات أو أقل في الليل كان لديهم احتمال أكبر بنسبة 71 بالمئة للإصابة بالاكتئاب واحتمال أكبر بنسبة 48 بالمئة للتفكير بالانتحار مقارنة بالمراهقين الذين ينامون ثماني ساعات في الليل. وقد اعتمدت الدراسة التي أعدها باحثون في جامعة كولومبيا في نيويورك على بيانات لـ15,659 مراهقا وآبائهم ممن شاركوا في دراسة سابقة عن صحة المراهقين في المدارس الأميركية ما بين الصف السابع والثاني عشر واستمرت بين عامي 1994 و1996.





  رقم المشاركة : 2  
قديم 03-01-2010, 06:23 PM
عضو متالق
goodlife غير متواجد حالياً
 





عدد التعليقات: 0 تعليق
حدث بيانات الدوله!
افتراضي رد: النوم المبكر قد يساعد المراهقين على تجنب الاكتئاب

الحمد لله على نعمة الاسلام
المراهقه مرحله خطيره في حياة المراهق
وهي الاقتراب من النضج والرشد وتتميز بالمزاجيه والتقلابات لهذا نراهم يميلون الاكتأب والانتحار والى غيرها من التصرفات ومن الاهم عدم فرض الرأي على المراهق والنوم الكافي يعزز عمل الدماغ
مشكور كل الشكر على المواضيع الجميله





  رقم المشاركة : 3  
قديم 11-01-2010, 01:36 PM
عضو
ثراء القلب غير متواجد حالياً
 





عدد التعليقات: 0 تعليق
حدث بيانات الدوله!
افتراضي رد: النوم المبكر قد يساعد المراهقين على تجنب الاكتئاب

يعطيك العافية





 

مواقع النشر (المفضلة)

أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة
Trackbacks are متاحة
Pingbacks are متاحة
Refbacks are متاحة


المواضيع المتشابهه للموضوع: النوم المبكر قد يساعد المراهقين على تجنب الاكتئاب
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
الشاي الاخضر ربما يساعد في التخلص من الاكتئاب اللورد المنتدى العام 5 22-12-2009 03:25 PM
السعاده والأطمئنان قبل النوم وبعد النوم المجد مطلوبي المنتدى العام 6 28-07-2008 01:34 AM
المراهقين والمراهقات .. والي مب متزوج لا يدخل ويحرجنا .. اليورو استراحة المنتدى 6 28-04-2008 04:23 AM
أذكار الإنتباه من النوم ، والفزع في النوم ، والقلق ، والرؤيا اللورد منتدى الشريعه 4 20-02-2008 01:29 PM


الساعة الآن 04:11 PM.


Powered by vBulletin® Copyright ©2000 - 2017, Jelsoft Enterprises Ltd.
Search Engine Optimization by vBSEO ©2011, Crawlability, Inc.
جميع الحقوق محفوظه لموقع منتديات سوق الدوحة
المشاركات المنشورة بالمنتدى لاتعبر بالضرورة عن رأي إدارة المنتدى ولا تمثل إلا رأي أصحابها فقط
يخلي موقع سوق الدوحة وإدارته مسئوليتهم عن اي اتفاق او عملية تجاريه تتم عن طريق الموقع وتقع المسئولية على الاعضاء انفسهم