|
|
|
| منتديات سوق الدوحه | منتديات سوق الدوحه للبيع والشراء عن طريق الانترنت |
|
|||||||
| منتدى حواء و الاسره و الطفل لكل ما يخص حواء و الاطفال من جديد الازياء والمكياج والاكسسورات و الطبخ و شؤون الاسره |
« آخـــر الـــمـــشـــاركــــات »
الإهداءات |
|
 |
|
 |
|
|
LinkBack | أدوات الموضوع | انواع عرض الموضوع |
|
رقم المشاركة : 1
21-05-2008, 04:22 PM
|
||||
|
||||
ستة أشياء يجب أن لاتمارسها بعد الأكل
ستة أشياء يجب أن لاتمارسها بعد الأكل
لا تشرب الشاي - لأن أوراق الشاي تحتوي على نسبة عالية من الحمض. وهذه المادة ستأثر على البروتين المتواجد في الأطعمة التي نستهلكها وتجعلها جافة وعسيرة الهضم. لا تأكل الفواكه بعد الأكل مباشرة - إن أكل الفواكه مباشرة بعد الأكل يتسبب في إنتـفاخ البطن بالهواء. لذى يجب الحذر و أخذ الحيطة في عدم تناول الفواكه قبل مضي ساعة إلى ساعتين من الأكل أو قبل ساعة من الوجبة الغذائية. لا تسبح بعد الأكل – إن السباحة بعد الأكل يسبب أرتفاع تدفق الدم لليدين, الأرجل وبالتالي تقلل تدفق الدم في مناطق كثيرة من الجسم وبالأخص حول منطقة البطن وعليه سيضعف ذلك الجهاز الهضمي. لا تمشي – الكثير من الناس يعتقدون بجدوى المشي بعد الأكل مائة خطوة ستجعلك تعمر تسعة وتسعين عام. في الحقيقة أن هذا غير صحيح. لأن المشي سيعطل الجهاز الهضمي من إستخلاص الغذاء من الأطعمة التي أكلناها في التو. لا تنم في الحال – إن النوم بعد الأكل مباشرة (يعطل) إكمال عملية هضم الطعام بشكل جيد. و النتيجة حدوث عدوى معوية أو إلتهاب معوي. لا تدخن – تدخين سجارة واحدة بعد الأكل تعادل تدخين عشر سجائر في الأوقات الأخرى ( لذلك نسبة الإصابة بالسرطان أكثر في حالة التدخين بعد الأكل مباشرة).
|
|
رقم المشاركة : 2
21-05-2008, 04:29 PM
|
||||
|
||||
رد: ستة أشياء يجب أن لاتمارسها بعد الأكل
تسلمين يالغلا على هالنصااااااايح
|
|
رقم المشاركة : 3
21-05-2008, 05:47 PM
|
|||
|
|||
|
رد: ستة أشياء يجب أن لاتمارسها بعد الأكل
مشكوووووووووووور
|
|
رقم المشاركة : 4
24-05-2008, 07:11 AM
|
||||
|
||||
|
رد: ستة أشياء يجب أن لاتمارسها بعد الأكل
يعطيك العافيه اخوي نايس على هذه النصائح وان شاء الله نتجنبها
|
|
رقم المشاركة : 5
31-05-2008, 03:41 AM
|
|||
|
|||
|
رد: ستة أشياء يجب أن لاتمارسها بعد الأكل
شكرا على المعلومات القيمه
|
|
رقم المشاركة : 6
06-06-2008, 06:14 PM
|
||||
|
||||
|
رد: ستة أشياء يجب أن لاتمارسها بعد الأكل
إن شاء الله .. بنمشي على النصيحة
|
|
رقم المشاركة : 7
07-06-2008, 03:01 AM
|
|||
|
|||
|
رد: ستة أشياء يجب أن لاتمارسها بعد الأكل
نصاايح مفيده .. تسلم اخوي نايس ..
|
|
| مواقع النشر (المفضلة) |
| أدوات الموضوع | |
| انواع عرض الموضوع | |
|
|
المواضيع المتشابهه للموضوع: ستة أشياء يجب أن لاتمارسها بعد الأكل
|
||||
| الموضوع | كاتب الموضوع | المنتدى | مشاركات | آخر مشاركة |
| فعلا هي أشياء تؤلم موضوع جميل.. | فارس الرهيب | المنتدى العام | 13 | 04-05-2008 06:58 PM |
| سبعة أشياء يجب ان لا نفعلها بعد الأكل !! | الصـ حكمه ـمت | المنتدى العام | 10 | 28-04-2008 03:07 AM |
| ثلاثة أشياء غير قابلة للأرجاع في حياتك | ارستقراطي | المنتدى العام | 8 | 17-02-2008 12:27 AM |
| كلمات البحث - Keywords |
| سوق تسوق تسويق بيع شراء عرض طلب الدوحه قطر منتدى برامج افلام العاب شعر عقارات المرأه الجمال الصحه ارقام مميزه ارقام سيارات مميزه |
| منتديات سوق الدوحه للبيع والشراء عن طريق الانترنت |
العرض العادي
