استرجاع كلمة المرور :: تفعيل العضوية :: طلب كود تفعيل العضوية :: مركز التحميل :: قوانين الموقع  
   

العودة   سوق الدوحة > المنتديات العامه > منتدى حواء و الاسره و الطفل


منتدى حواء و الاسره و الطفل لكل ما يخص حواء و الاطفال من جديد الازياء والمكياج والاكسسورات و الطبخ و شؤون الاسره

ريجيم مشقار العالمي

ريجيم مشقار العالمي ________________________________________ 2 حبه خرشوف يسلق لمده ساعه يقطع ويخلط مع طماطم خيار جرجير نصف تفاحه خضراء نعناع خس فلفل حلو 1 م ك ذره مسلوقه 1 م ص حلبه مسلوقه جيدا ملعقه ك خل التفاح ربع ملفوف يسلق لمده نصف ساعه يصفى ويوخذ الماء وينضعها في قاروره ...

موضوع مغلق
 
LinkBack أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع
  رقم المشاركة : 1  
قديم 24-05-2008, 03:33 PM
الصورة الرمزية mnmnmn@
عضو
mnmnmn@ غير متواجد حالياً
 



عدد التعليقات: 0 تعليق

افتراضي ريجيم مشقار العالمي

ريجيم مشقار العالمي
________________________________________
2 حبه خرشوف يسلق لمده ساعه يقطع ويخلط مع طماطم
خيار
جرجير
نصف تفاحه خضراء
نعناع
خس
فلفل حلو
1 م ك ذره مسلوقه
1 م ص حلبه مسلوقه جيدا
ملعقه ك خل التفاح
ربع ملفوف يسلق لمده نصف ساعه يصفى ويوخذ الماء وينضعها في قاروره
لشربها بعد كل وجبه سلطه

تستخدم هذه السلطه مرتين في الاسبوع

مع المراعات عدم اكل اي شي فقط السلطه + فطور مشقار والذي يتكون من


كيلو شعير يحمص جيدا ويطحن مع ربع من قشور البرتقال الناشف
كاس حليب الصويا

يضع الخليط مع حليب الصويا ويشرب
منقوووووووووووووووول





  رقم المشاركة : 2  
قديم 24-05-2008, 03:38 PM
الصورة الرمزية mnmnmn@
عضو
mnmnmn@ غير متواجد حالياً
 



عدد التعليقات: 0 تعليق

افتراضي رد: ريجيم مشقار العالمي

بالنسبة للرجيم تخصيين يومين في الأسبوع تآكلين فيها السلطة فقط غداء وعشاء فقط و وجبة الافطار مثل ما كتبت فوق
وتخلطين مكوناتها كلها ما عدا الملفوف يسلق ويشرب بعد السلطة يعني تخلصي السلطة وتشربي بعدها خلاصة الملفوف
وبالنسبة للخرشوف تحمليه لأن الفايدة كلها فية .
واذا ما فهمتي شي قولي لي وانا فأختي الغالية سراب
بالنسبة للرجيم تخصيين يومين في الأسبوع تآكلين فيها السلطة فقط غداء وعشاء فقط و وجبة الافطار مثل ما كتبت فوق
وتخلطين مكوناتها كلها ما عدا الملفوف يسلق ويشرب بعد السلطة يعني تخلصي السلطة وتشربي بعدها خلاصة الملفوف
وبالنسبة للخرشوف تحمليه لأن الفايدة كلها فية .





  رقم المشاركة : 3  
قديم 25-05-2008, 12:28 AM
الصورة الرمزية اللورد
المـديـر العـام
اللورد غير متواجد حالياً
 





عدد التعليقات: 0 تعليق
حدث بيانات الدوله!
افتراضي رد: ريجيم مشقار العالمي

يعطيك العافيه اخوي mnmnmn@ على الرجيم جاء الصيف وبدأت حملة الرجيم :)





  رقم المشاركة : 4  
قديم 26-05-2008, 02:21 PM
الصورة الرمزية بنت قطر
عضو VIP
بنت قطر غير متواجد حالياً
 





عدد التعليقات: 0 تعليق
حدث بيانات الدوله!
افتراضي رد: ريجيم مشقار العالمي

وينكم ياللي تسون رجيم تعالوا استفيدوا

<<< ماتعرف شي اسمه رجيم

يعطيك العافيه




التوقيع - بنت قطر

  رقم المشاركة : 5  
قديم 26-05-2008, 08:58 PM
الصورة الرمزية غالية قطر
عضو نشط
غالية قطر غير متواجد حالياً
 




عدد التعليقات: 0 تعليق

افتراضي رد: ريجيم مشقار العالمي

بااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااا ااااااااااااااااااال

شنو هااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااي


رجيم ولا عذاب ؟؟؟

اكلوا اكلوا .. وخلوا الرجيمات تولي

اليوم رجيم وبكره في المستشفى سوء تغذيه وفقر دم

يعطيك العافيه اخوي .. تقبل مروري بصدر رحب <<< مجرد اني امزح ؟؟ لاحد يزعل مني :)=)



التوقيع - غالية قطر














  رقم المشاركة : 6  
قديم 27-09-2008, 02:05 AM
عضو
"بدايات المحبة" غير متواجد حالياً
 



عدد التعليقات: 0 تعليق

افتراضي رد: ريجيم مشقار العالمي

يعيك العافيه اخوي





  رقم المشاركة : 7  
قديم 19-10-2008, 03:26 AM
الصورة الرمزية ندوش
عضو نشط
ندوش غير متواجد حالياً
 





عدد التعليقات: 0 تعليق
حدث بيانات الدوله!
افتراضي رد: ريجيم مشقار العالمي

يعطيك العافيه بس شكلو ما حد يلتزم فيه المواد كثيره





موضوع مغلق

مواقع النشر (المفضلة)

أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة
Trackbacks are متاحة
Pingbacks are متاحة
Refbacks are متاحة


المواضيع المتشابهه للموضوع: ريجيم مشقار العالمي
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
ريجيم قاسي اليورو استراحة المنتدى 10 13-05-2008 10:20 PM


الساعة الآن 11:35 PM.


Powered by vBulletin® Copyright ©2000 - 2017, Jelsoft Enterprises Ltd.
Search Engine Optimization by vBSEO ©2011, Crawlability, Inc.
جميع الحقوق محفوظه لموقع منتديات سوق الدوحة
المشاركات المنشورة بالمنتدى لاتعبر بالضرورة عن رأي إدارة المنتدى ولا تمثل إلا رأي أصحابها فقط
يخلي موقع سوق الدوحة وإدارته مسئوليتهم عن اي اتفاق او عملية تجاريه تتم عن طريق الموقع وتقع المسئولية على الاعضاء انفسهم