استرجاع كلمة المرور :: تفعيل العضوية :: طلب كود تفعيل العضوية :: مركز التحميل :: قوانين الموقع  
   

العودة   سوق الدوحة > المنتديات العامه > منتدى حواء و الاسره و الطفل


منتدى حواء و الاسره و الطفل لكل ما يخص حواء و الاطفال من جديد الازياء والمكياج والاكسسورات و الطبخ و شؤون الاسره

هل تستخدم الكمبيوتر لفتره طويله اذن تفضل هنا للضرورة

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته..... الكثير منآ يطيل الجلوس أمام شاشة الكمبيوتر دون أي حراك..مما قد يسبب له ألام في الظهر أو في المفأصل....او حدوث اي خطر جسيم...بسبب تأثير الجلوس الطويل لاقدر الله... حاول الإبتعآد عن شاشة الكمبيوتر..وقم بعمل مثل هذه التمارين ..بإستمرار حتى تحافظ على سلامة جسمك .. كل ...

موضوع مغلق
 
LinkBack أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع
  رقم المشاركة : 1  
قديم 05-06-2008, 02:07 PM
الصورة الرمزية اللورد
المـديـر العـام
اللورد غير متواجد حالياً
 





عدد التعليقات: 0 تعليق
حدث بيانات الدوله!
Ss7008 هل تستخدم الكمبيوتر لفتره طويله اذن تفضل هنا للضرورة

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته.....

الكثير منآ يطيل الجلوس أمام شاشة الكمبيوتر دون أي حراك..مما قد يسبب له ألام في الظهر أو في المفأصل....او حدوث اي خطر جسيم...بسبب تأثير الجلوس الطويل لاقدر الله...
حاول الإبتعآد عن شاشة الكمبيوتر..وقم بعمل مثل هذه التمارين ..بإستمرار حتى تحافظ على سلامة جسمك ..
كل صورة تتكون من كم حركة يمكنك تطبيقها وبسهولة...
وتخيل..
ان جميع هذه التمارين القيام بها لا يأخد منك سوآ (5) دقائق...كحد أقصى....




التماريــن...



























رياااااضه افضل لصحه افضل




  رقم المشاركة : 2  
قديم 05-06-2008, 02:37 PM
عضو شرف
hermano غير متواجد حالياً
 



عدد التعليقات: 0 تعليق

افتراضي رد: هل تستخدم الكمبيوتر لفتره طويله اذن تفضل هنا للضرورة

تسلم اخوي اللورد .. و يعطيك الف عافية ..

الرياضة اهم شي ...




التوقيع - hermano

  رقم المشاركة : 3  
قديم 27-09-2008, 02:01 AM
عضو
"بدايات المحبة" غير متواجد حالياً
 



عدد التعليقات: 0 تعليق

افتراضي رد: هل تستخدم الكمبيوتر لفتره طويله اذن تفضل هنا للضرورة

تسلم اخوي على الموضوع





موضوع مغلق

مواقع النشر (المفضلة)

أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة
Trackbacks are متاحة
Pingbacks are متاحة
Refbacks are متاحة


المواضيع المتشابهه للموضوع: هل تستخدم الكمبيوتر لفتره طويله اذن تفضل هنا للضرورة
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
تحذير لاتتزوجون البنات الى شعورهم طويله كويــــــ شقردى ـــتــــى استراحة المنتدى 14 23-04-2008 04:12 AM
الجلسات الصحيه امام الكمبيوتر مهم جدا!!!!!!!! ابو جاسم استراحة المنتدى 14 10-04-2008 03:17 PM
كلمات من اصل عربي..تستخدم عالميآ leader المنتدى العام 6 02-03-2008 12:00 AM


الساعة الآن 03:35 PM.


Powered by vBulletin® Copyright ©2000 - 2017, Jelsoft Enterprises Ltd.
Search Engine Optimization by vBSEO ©2011, Crawlability, Inc.
جميع الحقوق محفوظه لموقع منتديات سوق الدوحة
المشاركات المنشورة بالمنتدى لاتعبر بالضرورة عن رأي إدارة المنتدى ولا تمثل إلا رأي أصحابها فقط
يخلي موقع سوق الدوحة وإدارته مسئوليتهم عن اي اتفاق او عملية تجاريه تتم عن طريق الموقع وتقع المسئولية على الاعضاء انفسهم