|
|
|
| منتديات سوق الدوحه | منتديات سوق الدوحه للبيع والشراء عن طريق الانترنت |
|
|||||||
| منتدى حواء و الاسره و الطفل لكل ما يخص حواء و الاطفال من جديد الازياء والمكياج والاكسسورات و الطبخ و شؤون الاسره |
« آخـــر الـــمـــشـــاركــــات »
الإهداءات |
|
 |
|
 |
|
|
LinkBack | أدوات الموضوع | انواع عرض الموضوع |
|
رقم المشاركة : 1
05-06-2008, 02:07 PM
|
||||
|
||||
هل تستخدم الكمبيوتر لفتره طويله اذن تفضل هنا للضرورة
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته.....
الكثير منآ يطيل الجلوس أمام شاشة الكمبيوتر دون أي حراك..مما قد يسبب له ألام في الظهر أو في المفأصل....او حدوث اي خطر جسيم...بسبب تأثير الجلوس الطويل لاقدر الله... حاول الإبتعآد عن شاشة الكمبيوتر..وقم بعمل مثل هذه التمارين ..بإستمرار حتى تحافظ على سلامة جسمك .. كل صورة تتكون من كم حركة يمكنك تطبيقها وبسهولة... وتخيل.. ان جميع هذه التمارين القيام بها لا يأخد منك سوآ (5) دقائق...كحد أقصى.... التماريــن...         رياااااضه افضل لصحه افضل
|
|
رقم المشاركة : 2
05-06-2008, 02:37 PM
|
|||
|
|||
رد: هل تستخدم الكمبيوتر لفتره طويله اذن تفضل هنا للضرورة
تسلم اخوي اللورد .. و يعطيك الف عافية ..
الرياضة اهم شي ...
|
|
رقم المشاركة : 3
27-09-2008, 02:01 AM
|
|||
|
|||
|
رد: هل تستخدم الكمبيوتر لفتره طويله اذن تفضل هنا للضرورة
تسلم اخوي على الموضوع
|
|
| مواقع النشر (المفضلة) |
| أدوات الموضوع | |
| انواع عرض الموضوع | |
|
|
المواضيع المتشابهه للموضوع: هل تستخدم الكمبيوتر لفتره طويله اذن تفضل هنا للضرورة
|
||||
| الموضوع | كاتب الموضوع | المنتدى | مشاركات | آخر مشاركة |
| إسرائيل تستخدم أساليب جديدة للتحقيق مع الأسرى الفلسطينيين | اللورد | اخبار الجزيره | 0 | 17-05-2008 07:00 PM |
| تحذير لاتتزوجون البنات الى شعورهم طويله | كويــــــ شقردى ـــتــــى | استراحة المنتدى | 14 | 23-04-2008 04:12 AM |
| الجلسات الصحيه امام الكمبيوتر مهم جدا!!!!!!!! | ابو جاسم | استراحة المنتدى | 14 | 10-04-2008 03:17 PM |
| كلمات من اصل عربي..تستخدم عالميآ | leader | المنتدى العام | 6 | 02-03-2008 12:00 AM |
| كلمات البحث - Keywords |
| سوق تسوق تسويق بيع شراء عرض طلب الدوحه قطر منتدى برامج افلام العاب شعر عقارات المرأه الجمال الصحه ارقام مميزه ارقام سيارات مميزه |
| منتديات سوق الدوحه للبيع والشراء عن طريق الانترنت |
العرض العادي
