استرجاع كلمة المرور :: تفعيل العضوية :: طلب كود تفعيل العضوية :: مركز التحميل :: قوانين الموقع  
   

العودة   سوق الدوحة > المنتديات العامه > المنتدى العام


المنتدى العام منتدى للمواضيع العامه

اسباب عدم الثقه بالنفس لايفوتكم

قد تكون مؤثرات الحياة عامة و الضغوطات التي يواجهها أحدنا يوميا سببا في تعكير المزاج و قد يؤدي الاكتئاب إلى الحزن و التعاسة مما يؤثر على الإنسان و يشكك بقدراته ( و هو ما نسميه عدم الثقة بالنفس ) و فقدان الشهية ، و بالتالي السهر و عدم الرغبة في ...

موضوع مغلق
 
LinkBack أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع
  رقم المشاركة : 1  
قديم 16-06-2008, 12:15 PM
عضو فعال جداً
nono80 غير متواجد حالياً
 





عدد التعليقات: 0 تعليق
حدث بيانات الدوله!
06 اسباب عدم الثقه بالنفس لايفوتكم

قد تكون مؤثرات الحياة عامة و الضغوطات التي يواجهها أحدنا يوميا سببا
في تعكير المزاج و قد يؤدي الاكتئاب إلى الحزن و التعاسة مما يؤثر على الإنسان و يشكك بقدراته ( و هو ما نسميه عدم الثقة بالنفس ) و فقدان الشهية ، و بالتالي السهر و عدم الرغبة في النوم ...

كل هذه و غيرها أعراض لابد لأحدنا أن يكون قد واجهها في يوم من الأيام ، و لكن كيف نتخطاها أو بالأحرى نتغلب عليها ؟؟؟
من الناحية النفسية :
و قبل كل شيء ، عزز صلتك بالخالق ، فكلما كنت قريبا منه جل جلاله هانت عليك مصيبتك و ارتاح بالك و هدأت نفسك ، و لا تنس من جعلك للقرآن غذاءا روحيا تتزود منه يوميا كي تحمي نفسك من كل هذه الأعراض ...
حاول أن تبوح بمشاعرك لأي صديق تثق به ، يحترمك و تحترمه ، لأن كبت المشاعر يؤدي إلى أمور لا تحمد عقباها ...

حاول قدر الإمكان تحاشي جلوسك لوحدك ، لما له من وسوسات و أفكار الإنسان في غنى عنها ، لأن التفكير الزائد في مشكلة تمر بها قد يؤدي في النهاية إلى مشاكل لا وجود لها حقيقة ...


من الناحية الطبية :

عشبة الناردين تساعد في الإسترخاء و تعزز النوم ، و زيت القصعين القاسي يمكن أن يستحدم كمرخي فعال جدا و يساعد على تحسين المزاج بحيث توضع من 2-3 قطرات في وعاء من الماء المغلي المتبخر ثم يجري استنشاق البخار المتصاعد .. بالإضافة إلى بعض المكملات الغذائية ( فيتامينات و معادن ) ذكرت في موضوعي الفيتامينات و المعادن المهمة ...




التوقيع - nono80
يا غلطه عمري حبيتك وخليتك علي راسي وياما باايدي داريتك وسميتك اعز ناسي

  رقم المشاركة : 2  
قديم 16-06-2008, 01:44 PM
الصورة الرمزية Sarσσnh
عضو VIP
Sarσσnh غير متواجد حالياً
 





عدد التعليقات: 0 تعليق
حدث بيانات الدوله!
افتراضي رد: اسباب عدم الثقه بالنفس لايفوتكم

تسلمين على الموضوع الرائع
دووووووم متالقه بمواضيعج الرائعه





  رقم المشاركة : 3  
قديم 16-06-2008, 02:17 PM
الصورة الرمزية الشرس
عضو فعال
الشرس غير متواجد حالياً
 



عدد التعليقات: 0 تعليق

افتراضي رد: اسباب عدم الثقه بالنفس لايفوتكم

الله يعطيج العافيه ع الموضوع

والله صدق اللي يفقد الثقه بنفسه وما يتحلى بالإيمان القوي


ما يرتاح

تسلمين الغاليه

ف أنتظار يديدج




التوقيع - الشرس
[IMG][/IMG]

  رقم المشاركة : 4  
قديم 16-06-2008, 05:03 PM
عضو شرف
hermano غير متواجد حالياً
 



عدد التعليقات: 0 تعليق

افتراضي رد: اسباب عدم الثقه بالنفس لايفوتكم

-(عزز صلتك بالخالق )-

مفتاح الثقة بالنفس ...

تسلمي على الموضوع الرائع اختي nono80




التوقيع - hermano

  رقم المشاركة : 5  
قديم 16-06-2008, 09:46 PM
الصورة الرمزية mr:salem
عضو نشط
mr:salem غير متواجد حالياً
 





عدد التعليقات: 0 تعليق
حدث بيانات الدوله!
افتراضي رد: اسباب عدم الثقه بالنفس لايفوتكم

دايمن متئلقه




التوقيع - mr:salem

  رقم المشاركة : 6  
قديم 17-06-2008, 03:23 AM
ادارة المنتدى
ارستقراطي غير متواجد حالياً
 





عدد التعليقات: 0 تعليق
حدث بيانات الدوله!
افتراضي رد: اسباب عدم الثقه بالنفس لايفوتكم

الف شكر لج اختي الفاضله على النصائح

تحياتي




التوقيع - ارستقراطي
اللهم انت ربي لا اله الا انت خلقتني وانا عبدك وانا على عهدك ووعدك ما استطعت اعوذ بك من شر ماصنعت وابوء لك بنعمتك علي وابوء بذنبي فاغفرلي فانه لا يغفر الذنوب الا انت

  رقم المشاركة : 7  
قديم 17-06-2008, 11:13 AM
عضو فعال جداً
nono80 غير متواجد حالياً
 





عدد التعليقات: 0 تعليق
حدث بيانات الدوله!
افتراضي رد: اسباب عدم الثقه بالنفس لايفوتكم

مشكورين علي المرور وحياكم الله





  رقم المشاركة : 8  
قديم 17-06-2008, 08:42 PM
الصورة الرمزية ورده
عضو فعال جداً
ورده غير متواجد حالياً
 





عدد التعليقات: 0 تعليق
حدث بيانات الدوله!
افتراضي رد: اسباب عدم الثقه بالنفس لايفوتكم

تسلمين ع الموضوع nono80
ونتريا يديدج





  رقم المشاركة : 9  
قديم 18-06-2008, 12:25 PM
الصورة الرمزية اللورد
المـديـر العـام
اللورد غير متواجد حالياً
 





عدد التعليقات: 0 تعليق
حدث بيانات الدوله!
افتراضي رد: اسباب عدم الثقه بالنفس لايفوتكم

موضوع متألق اختي nono80

وايضا من الاسباب هي البيئه التي تربى بها فهناك بعض الاهالي ممن يزرعون الثقه بأطفالهم والبعض لا





  رقم المشاركة : 10  
قديم 18-06-2008, 01:45 PM
عضو فعال جداً
nono80 غير متواجد حالياً
 





عدد التعليقات: 0 تعليق
حدث بيانات الدوله!
افتراضي رد: اسباب عدم الثقه بالنفس لايفوتكم

ويجزاكم الف خير والثقه بالنفس اهم اسباب الايمان





موضوع مغلق

مواقع النشر (المفضلة)

أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة
Trackbacks are متاحة
Pingbacks are متاحة
Refbacks are متاحة


المواضيع المتشابهه للموضوع: اسباب عدم الثقه بالنفس لايفوتكم
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
هل انت نرجسي ؟ ام انها ثقة بالنفس ؟؟ ارستقراطي المنتدى العام 16 13-06-2008 04:04 AM
بعض الطرق لتعلم طفلك الثقة بالنفس اللورد منتدى حواء و الاسره و الطفل 5 06-06-2008 06:21 PM
••.•°¯`•.•• أسباب فقدان الثقة بالنفس ••.•°¯`•.•• غــروكـ وغــيـروكـ المنتدى العام 6 28-04-2008 03:17 AM
كثير من البشرسأل عن اسباب الحزن فيني!!!!!!! دعاني الشوق المنتدى الادبي 6 24-04-2008 08:16 PM
اسباب الخيانه الزوجيه.......؟! غــروكـ وغــيـروكـ منتدى حواء و الاسره و الطفل 3 23-04-2008 04:25 PM


الساعة الآن 08:53 AM.


Powered by vBulletin® Copyright ©2000 - 2017, Jelsoft Enterprises Ltd.
Search Engine Optimization by vBSEO ©2011, Crawlability, Inc.
جميع الحقوق محفوظه لموقع منتديات سوق الدوحة
المشاركات المنشورة بالمنتدى لاتعبر بالضرورة عن رأي إدارة المنتدى ولا تمثل إلا رأي أصحابها فقط
يخلي موقع سوق الدوحة وإدارته مسئوليتهم عن اي اتفاق او عملية تجاريه تتم عن طريق الموقع وتقع المسئولية على الاعضاء انفسهم