استرجاع كلمة المرور :: تفعيل العضوية :: طلب كود تفعيل العضوية :: مركز التحميل :: قوانين الموقع  
   

العودة   سوق الدوحة > المنتديات العامه > منتدى حواء و الاسره و الطفل


منتدى حواء و الاسره و الطفل لكل ما يخص حواء و الاطفال من جديد الازياء والمكياج والاكسسورات و الطبخ و شؤون الاسره

【Ladies Cafe 】

آمين يارب ما تشوفين شر شوفي انا بالنسبه لنظام تنبيت الشعر ماعندي شي سبيشال غير السلطة احط هالاشياء فيها : شمندر مسلوق مقطع مكعبات ، بقدونس ، جزر مبشور ، وزيت زيتون وليمون وملح ،،، طعم الشمندر استغفر الله مايع مثل التراب بس كنت اغصب نفسي عليه .. اكل السلطه ...

إضافة رد
 
LinkBack أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع
  رقم المشاركة : 31  
قديم 19-01-2011, 03:58 AM
عضو متقدم
Dawn غير متواجد حالياً
 





عدد التعليقات: 7 تعليق
حدث بيانات الدوله!
افتراضي رد: 【 Ladies Cafe】

آمين يارب

ما تشوفين شر

شوفي انا بالنسبه لنظام تنبيت الشعر ماعندي شي سبيشال غير
السلطة

احط هالاشياء فيها :

شمندر مسلوق مقطع مكعبات ، بقدونس ، جزر مبشور ، وزيت زيتون وليمون وملح ،،، طعم الشمندر استغفر الله مايع مثل التراب بس كنت اغصب نفسي عليه ..

اكل السلطه قبل الاكل .. علشان اضمن اني اخلص الكميه كلها .. بعدها اكل الوجبه عادي ..

بعد السلطه امشي على السنه ما اشرب شي لمدة ساعه على الاقل ... هذا طبع فيني ما اشرب على الاكل ولا بعد الاكل اكتشفت اني ماشيه على السنه وانا مادري ... طبعا الحكمه ان الجسم يستفيد من المكونات الغذائيه اما لو شربتي رح يقل امتصاصها وفعاليتها تكون اقل ( هذا السبب انه بعض البنات ياكلون عدل بس جسمهم يكون مرهق وتعبان ومافيه لياقه )

في هالنظام ما اشرب شاي نهائي مع اني احبه بس لازم في هالنظام ما تشربين شاي حتى الشاي الاخضر ممنوع ...

والنسكافيه ممنوع

والكافي بعد السلطه ممنوع ممكن بعدها بساعتين

لان فيهم كافيين ويخرب امتصاص الجسم للحديد ..

بدل الشاي ممكن تسوين حليب اذا انتي من مدمنات المشروبات الدافيه ..

الفواكه مهمه واكليها بعد الوجبات بمده كافيه مثلا بعد 3 ساعات ..

الروب مهم جدا لازم يوميا تاكلينه ..

الشمس مهمه جدا جدا جدا تمشي في الشمس وقت العصر او الصبح ..

انا كنت اخذ قرآني واطلع في الحوش اتمشى واقرا .. ( هذا اقتراح علشان تستفيدين من الوقت ) كنت اقرا سورة البقره وبعدما اخلصها ادخل البيت ..

كنت اخذ فيتامين اسمه a29 هذا يقوي الشعر والاظافر

هذا نظامي بكل بساطه

بعد شهرين بالضبط فروة راسي صارت سودا بعد ما كان فيها فراغات

ويوم طول شعري صار روعه . كل البنات كانوا يسألوني عند اي صالون مسويه كورس علاج .. ولما اقولهم اللي سويته احس انهم يطالعوني بنظره انهم مب مصدقين ..

لهالسبب انصحكم بنات روحوا البرج وسووا فحص دم شامل مارح يكلفكم اكثر من 2000 ريال مب خساره في صحتكم والله انا متأكده انكم ممكن تحطونها في عبايه والا جوتي الله يعزكم وانتوا مغمضين .. جربوا تستثمرون في صحتكم صدقوني ماراح تندمون ..

اي سؤال عن نظامي الخاص لتكثيف الشعر .. انا حاضره ... استمري عليه شهرين بس ولا تنسين تدعين لي ..





رد مع اقتباس
  رقم المشاركة : 32  
قديم 19-01-2011, 04:09 AM
الصورة الرمزية ريحه الورد
عضو VIP
ريحه الورد غير متواجد حالياً
 





عدد التعليقات: 14 تعليق
حدث بيانات الدوله!
افتراضي رد: 【 Ladies Cafe】

اي برج نروح نسوي فحص

نظامج حلو واايد انا عن نفسي ما اشرب ولا شي حار من ذوات الدم البارد
بس احب اكل فاكهة او اشرب عصير بعد الاكل و اصلا ما اكل الا وجبة وحدة في اليوم

هالايام طايحة في عصير الكركدية مع التمر هندي وااو حلو

الناس تشرب زنجبيل وانا كركدية بارد يسمونه عنااب اذا بارد

بحطلي نظام و اشوف امشي عليه او لا عن الفحص بسوي ان شاء الله

لازم نهتم بصحتنا مش بس لتكثيف الشعر لصحة عموماا




التوقيع - ريحه الورد

رد مع اقتباس
  رقم المشاركة : 33  
قديم 19-01-2011, 04:16 AM
عضو متقدم
Dawn غير متواجد حالياً
 





عدد التعليقات: 7 تعليق
حدث بيانات الدوله!
افتراضي رد: 【 Ladies Cafe】

مختبرات البرج قصدي ،، انا اثق في فحوصاتهم وتعاملهم زين وسريع ،، واهم شي طبعا الممرضه اللي هناك يدها خفيفه ( انا متعقده من الابر ) كل ما اروح هناك حق فحص حتى لو بسيط اقولهم شيكوا على كل شي خخخ لان استخسر اتعذب عالفاضي ودمي يروح هدر هههه





رد مع اقتباس
  رقم المشاركة : 34  
قديم 19-01-2011, 04:22 AM
الصورة الرمزية ريحه الورد
عضو VIP
ريحه الورد غير متواجد حالياً
 





عدد التعليقات: 14 تعليق
حدث بيانات الدوله!
افتراضي رد: 【 Ladies Cafe】

بحط نقاط للنظام

* اكل سلطة يوميا يجب ان يكون من مكوناتها الشمندر و البقدونس و الجزر الخ
* عدم شرب الماء او اي سوائل قبل او اثناء او بعد الاكل الا بوقت كافي
* اكل فاكهة يوميا بعد الاكل ب ساعات
* اكل روب يوميا
* المشي و التشمس في الشمس

نسيت شي دااون ذكريني انسخيه و زيدي عليه نقاطج




رد مع اقتباس
  رقم المشاركة : 35  
قديم 19-01-2011, 04:26 AM
عضو متقدم
Dawn غير متواجد حالياً
 





عدد التعليقات: 7 تعليق
حدث بيانات الدوله!
افتراضي رد: 【 Ladies Cafe】

شوفي نظام الوجبه الوحده انا ماشيه عليه ..

بس للامانه نظام يهدم الجسم ..

جربي تاكلين ال3 وجبات .. او على الاقل اذا الشهيه ما تسمح اكلي الفطور والغدا فقط العشا اكلي روب او فواكه .. انا بضبط هالموضوع لاني مثلج ..

انتي تعرفين ان مرض السكري ممكن يجي من اهمال وجبة الفطورلان الجسم لما يجوع فتره طويله وبعدها يطيح الانسان في اكل وجبة الغدا ( اللي هي غالبا تكون اثقل وجبه ) يبدا الجسم يتلخبط والبنكرياس مايعرف يتصرف بكمية النشويات اللي تتحول لسكريات في الهضم ،، اضيفي عليه البروتينات والدهون اللي في المقالي او اللحوم تزيد على الكبد والبنكرياس الجهد في الهضم .. ومع الاستمرار في هالنظام ممكن لاقدر الله البنكرياس مايقدر يؤدي شغله .. وبالتالي يصاب الانسان بمرض السكري ..





رد مع اقتباس
  رقم المشاركة : 36  
قديم 19-01-2011, 04:32 AM
عضو متقدم
Dawn غير متواجد حالياً
 





عدد التعليقات: 7 تعليق
حدث بيانات الدوله!
افتراضي رد: 【 Ladies Cafe】

اقتباس
 مشاهدة المشاركة المشاركة الأصلية كتبت بواسطة ريحه الورد
بحط نقاط للنظام


* اكل سلطة يوميا يجب ان يكون من مكوناتها الشمندر و البقدونس و الجزر الخ
* عدم شرب الماء او اي سوائل قبل او اثناء او بعد الاكل الا بوقت كافي
* اكل فاكهة يوميا بعد الاكل ب ساعات
* اكل روب يوميا
* المشي و التشمس في الشمس


نسيت شي دااون ذكريني انسخيه و زيدي عليه نقاطج


صح عدل شغلج

اذا حابه اضافه اكلي فيتامين a29 او اي فيتامين مركب ويحتوي على مركبات ب ،، وبعد زيت كبد القد اذا حابه تزيدين سرعة التكثيف

والحليب لان مفيد مع الشمس لفيتامين د ، والكالسيوم

شرب الماي على الريق اذا قدرتي بعد زين

زيت الزيتون لان فيه اوميغا 3

قللي من الملح
قللي من السكر




رد مع اقتباس
  رقم المشاركة : 37  
قديم 19-01-2011, 04:33 AM
الصورة الرمزية ريحه الورد
عضو VIP
ريحه الورد غير متواجد حالياً
 





عدد التعليقات: 14 تعليق
حدث بيانات الدوله!
افتراضي رد: 【 Ladies Cafe】

خرعتيني بروحنا مهددين بالسكر لانه منتشر بالعيلة واايد
احين الليل طويل و الجوع يجي مع البرد





رد مع اقتباس
  رقم المشاركة : 38  
قديم 19-01-2011, 04:36 AM
الصورة الرمزية ريحه الورد
عضو VIP
ريحه الورد غير متواجد حالياً
 





عدد التعليقات: 14 تعليق
حدث بيانات الدوله!
افتراضي رد: 【 Ladies Cafe】

حلو و اللي بعدنا ينسخون كلامج و يزيدون نقاطهم

سمعتي فيفا هاي لج هههه
دمعة هيامي بعد
و علكة
بنت الدوحة

وكل البنات





رد مع اقتباس
  رقم المشاركة : 39  
قديم 19-01-2011, 04:42 AM
عضو متقدم
Dawn غير متواجد حالياً
 





عدد التعليقات: 7 تعليق
حدث بيانات الدوله!
افتراضي رد: 【 Ladies Cafe】

فعلا قطر كلها مهدده بالسكري والكل لازم يحافظون على صحتهم ،، على الاقل يأخرونه ..
تجنبي الجوع .. ( ليش الامهات يقولون ان السكري يجي من الزعل ؟؟ لان الزعلان دايما نفسه مسدوده وما ياكل ) يعني كلامهم فيه شي من الصحه

انا عن نفسي في ايام النظام احط علبه بلاستيك فيها مكسرات واخذ حبه والا حبتين لوز او زبيب او تين ( اللي متوفر )

هالفتره اذا حسيت بهبوط ( لان انا ضغطي يكون نازل في الليل وهذا عيب الوجبه الوحده ) اخذ 5 حبات زيتون .. طبعا الجسم يحتاج املاح ولاني احب الزيتون فاخترته في حالات الهبوط .. وعودت صديقاتي عليه





رد مع اقتباس
  رقم المشاركة : 40  
قديم 19-01-2011, 04:46 AM
الصورة الرمزية ريحه الورد
عضو VIP
ريحه الورد غير متواجد حالياً
 





عدد التعليقات: 14 تعليق
حدث بيانات الدوله!
افتراضي رد: 【 Ladies Cafe】

الزيتون حلو ولذيذ و عن المكسرات الزبيب انا من محبيه و اللوز و عين الجمل
فيه مكسرات في سوق واقف تجي معاها فواكة مجففه احب التوت المجفف اللي فيها

عن الزبيب ماخذه الزبيب اليمني بعد قراءه مستفيضه عنه انه زين لفقر الدم
يسوى عصير هو مفيد بعد نضيفة للنقاط





رد مع اقتباس
إضافة رد

مواقع النشر (المفضلة)

أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة
Trackbacks are متاحة
Pingbacks are متاحة
Refbacks are متاحة



الساعة الآن 04:08 PM.


Powered by vBulletin® Copyright ©2000 - 2017, Jelsoft Enterprises Ltd.
Search Engine Optimization by vBSEO ©2011, Crawlability, Inc.
جميع الحقوق محفوظه لموقع منتديات سوق الدوحة
المشاركات المنشورة بالمنتدى لاتعبر بالضرورة عن رأي إدارة المنتدى ولا تمثل إلا رأي أصحابها فقط
يخلي موقع سوق الدوحة وإدارته مسئوليتهم عن اي اتفاق او عملية تجاريه تتم عن طريق الموقع وتقع المسئولية على الاعضاء انفسهم