استرجاع كلمة المرور :: تفعيل العضوية :: طلب كود تفعيل العضوية :: مركز التحميل :: قوانين الموقع  
   

العودة   سوق الدوحة > المنتديات العامه > منتدى حواء و الاسره و الطفل


منتدى حواء و الاسره و الطفل لكل ما يخص حواء و الاطفال من جديد الازياء والمكياج والاكسسورات و الطبخ و شؤون الاسره

【Ladies Cafe 】

عن الصوبيا ممكن علكة تقولنا اكثر...

إضافة رد
 
LinkBack أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع
  رقم المشاركة : 51  
قديم 20-01-2011, 03:44 AM
الصورة الرمزية ريحه الورد
عضو VIP
ريحه الورد غير متواجد حالياً
 





عدد التعليقات: 14 تعليق
حدث بيانات الدوله!
افتراضي رد: 【 Ladies Cafe】

عن الصوبيا ممكن علكة تقولنا اكثر




التوقيع - ريحه الورد

رد مع اقتباس
  رقم المشاركة : 52  
قديم 20-01-2011, 04:00 AM
عضو متقدم
Dawn غير متواجد حالياً
 





عدد التعليقات: 7 تعليق
حدث بيانات الدوله!
افتراضي رد: 【 Ladies Cafe】

افا عليج وبجيب بعد حلويات اذا فيه شي حلو وعجبني ..


بل .. كل شي صار مغشوش حتى الزبيب والزعفران ما سلموا منهم .. حسبي الله ونعم الوكيل





رد مع اقتباس
  رقم المشاركة : 53  
قديم 20-01-2011, 04:01 AM
عضو متقدم
Dawn غير متواجد حالياً
 





عدد التعليقات: 7 تعليق
حدث بيانات الدوله!
افتراضي رد: 【 Ladies Cafe】

يالله ننطر علكه ...





رد مع اقتباس
  رقم المشاركة : 54  
قديم 20-01-2011, 12:10 PM
عضو نشط
علكة غير متواجد حالياً
 





عدد التعليقات: 0 تعليق
حدث بيانات الدوله!
افتراضي رد: 【 Ladies Cafe】

علكة وصلت

بالنسبه لخلطه الشعر أيوه تحطيها في الليل وتنامي فيها وتغسليها الصبح بالشامبو عادي

*************


فوائد الزبيب اليماني :

1 / طعمه حلو مو مثل الزبيب العادي

ومو ضروري تعمليه شراب لا , ممكن تتسلي فيه تأكلي وانتي تناظري فلم مثلاً ( عشان يضيع الوقت وتأكلي أكبر كمية)

طريقة الشراب:

تأخذي ملىء يدك من الزبيب وتحطيه بكوب ماء بالليل وتتركيه للصبح , والصبح تضربيه في الخلاط وتشربيه وبالهناء.

2 / أنا بديت أخذه لما كنت حامل ونقص دمي ونسبة الحديد , رحت وشريت من مركز المعارض من القسم اليماني

لما سمعت عن فوائده في رفع نسبة الدم بالجسم بشكل كبير , ولما وحده من البنات قالت لي أن قريب لها صار معه حادث ونزف دم وصارت نسبة دمه 4 من أصل 13 بالنسبه للرجل ولما أستخدم الزبيب اليماني أرتفعت نسبة دمه خلال اسبوع واحد إلا 10 ماشاء الله

******************************

هنا سويت لكم بحث في قوقل وهذا اللي طلع معي


>>> يحتفظ العنب المجفف (الزبيب) بأكثر خواص العنب الطازج بل ويمد الجسم بسعرات حرارية أكثر.. فتناول 100 غم من الزبيب يعطي للجسم 268 (كيلو سعر حراري)، بينما تعطي نفس الكمية من العنب 68 (كيلو سعر حراري) فقط.


اكتشف فريق طبي أمريكي أن ثمرة الزبيب غنية بخمسة مركبات كيميائية نباتية تعمل على مكافحة البكتيريا التي تسبب تسوس الأسنان والتهاب اللثة، بالإضافة إلى كونها مضادة للأكسدة وتمنع التصاق البكتيريا بسطح الفم؛ ما يحول دون تكوّن طبقة البلاك الجرثومية على الأسنان‏.‏



وبيّنت التحليلات المعملية، أن الكيماويات ذات الأصل النباتي التي يحتويها الزبيب تمنع نمو عدد من أنواع بكتيريا الفم المسؤولة عن التسوس وأمراض اللثة.


ويرى الباحثون أن معطيات هذه الدراسة تدحض الانطباعات المستقرة لدى الرأي العام بأن الزبيب يفاقم مشكلة تسوس الأسنان؛ ذلك أن الزبيب يعتبر حلوى قابلة للالتصاق وعادة ما تسبب السكريات الملتصقة تسوس الأسنان.

وعلى العكس من ذلك، بينت نتائج هذه الدراسة أن محتويات الزبيب من الكيماويات ذات الأصل النباتي تفيد صحة الفم بمقاومة البكتيريا المسببة للتسوس وأمراض اللثة.

ويتميز الزبيب باحتوائه علي نسبة عالية من فيتامين " سي " ومضادات الأكسدة الأخرى التي تساعد في الوقاية من العديد من الأمراض، ويعتبر من أهم مصادر الفوسفور والبوتاسيوم والكالسيوم والماغنسيوم والحديد والنحاس.

ومن فوائد الزبيب أنه :

يساعد على إزالة السموم من الجسم .

مقاومة الميكروبات والفيروسات .

وعلاج الروماتيزم .

وأمراض الكبد والمرارة .

وضغط الدم المرتفع .

وعلاج السعال الجاف.

والوقاية من أمراض القلب.

ولقد تبيّن أن تناول الزبيب يساعد في تقليل دم الدورة الشهرية في حالة نزول الدم بغزارة.


ويعتبر الزبيب من المواد المغذية وبخاصة عند من يعانون من نقص الوزن أو سوء التغذية، كما أن الكمية المستهلكة يوميا من الزبيب تحدد بحسب الحالة الصحية، فالبعض قد يحتاج إلى كمية أكبر أو أقل بحسب الوزن والحالة الصحية ووجود مشاكل صحية مصاحبة.


لتعديل المزاج والاحساس بالراحه النفسيه

ينقع الزبيب اليماني في ماء لمدة يوم ثم يعصر ويضاف بالتدريج فالعصاره او الفرامه يؤخذ العصير ويوضع بجيك ويضاف له ملعقه صغبره سكر+ملعقه صغيره قرفه+ملعقه صغيره كمون وتمتع بمزاج هادئ





التعديل الأخير تم بواسطة علكة ; 20-01-2011 الساعة 12:14 PM.
رد مع اقتباس
  رقم المشاركة : 55  
قديم 20-01-2011, 12:24 PM
عضو نشط
علكة غير متواجد حالياً
 





عدد التعليقات: 0 تعليق
حدث بيانات الدوله!
افتراضي رد: 【 Ladies Cafe】

ويا خوياتي فيه حاجه ثانيه ترفع نسبة الدم بشكل كبير هي

( الزهره - القرنبيط )




طريقتي فيه : تأخذيه وتغسلينه وتغمسيه في البيض ( يكون البيض مملح) بعدين تغليه في الزيت, طعمه لذيذ وفائدته مش ممكنه

وهنا بعض فوائده

أفادت دراسة حديثة بأن القرنبيط يحتوى على مادة تقوى القلب، وتقلل من مخاطر الإصابة بالسكتة الدماغية، كما أنه غنى بالسيلنيوم
وهي المادة الكيميائية التى تعمل جيداً مع فيتامين "ج" لتقوية الجهاز المناعي، وكذلك يحافظ القرنبيط على معدلات الكوليسترول
الصحية فى الدم. وأشار الباحثون إلى أن القرنبيط مصدراً هاماً من مصادر الألياف والذى يساعد على حماية القولون من الإصابة بالسرطان. وأوضح الباحثون أن القرنبيط يقضى على بكتريا المعدة المسببة لقرحة المعدة‏، وذلك لأنه يحتوى على المعادن التى يحتاجها الجسم،
ويختزن فيتامين"‏ أ‏"‏ المفيد للعيون والعظام والأسنان‏، كما أنه يحتوى على مادة "اد الدديندوليمثين" التى تقف
فى وجه نمو خلايا سرطان الثدي، بالإضافة إلى أنه يحتفظ بنسبة عالية من الألياف التى تساعد على بناء أمعاء صحية‏.‏





رد مع اقتباس
  رقم المشاركة : 56  
قديم 20-01-2011, 01:56 PM
الصورة الرمزية ريحه الورد
عضو VIP
ريحه الورد غير متواجد حالياً
 





عدد التعليقات: 14 تعليق
حدث بيانات الدوله!
افتراضي رد: 【 Ladies Cafe】

يعطيج العافية علكة على هالمعلومات القيمة اثريتي الكافية

عني انا ماخذه الزبيب و كل يوم اتسلى به اكله قبل النوم

ماقلتي لنا عن عصير الصوبيا مادري السوبيا قد جربتيه

اليوم خذت بنجر( شمندر ) و بروكلي بسويهم للسلطة

و معزمة الاحد اروح اسوي تحاليل ان شاء الله
لبداية اكل صحي وتغذية سليمة





رد مع اقتباس
  رقم المشاركة : 57  
قديم 20-01-2011, 01:58 PM
عضو متقدم
Dawn غير متواجد حالياً
 





عدد التعليقات: 7 تعليق
حدث بيانات الدوله!
افتراضي رد: 【 Ladies Cafe】

معلومات مفيده علكه ..

على طاري القرنبيط عندي سالفه عن ولد عمه الملفوف

سمعت من وحده اوكرانيه ان البنات عندهم ياكلون الملفوف بشراهه قبل الدوره الشهريه او في حالة ظهور اكياس في الجسم بالذات اكياس الصدر والمبايض .. وبعد مده بسيطه من النظام الغذائي يروح الكيس .. طبعا الاكياس تظهر للبنات بسبب اللخبطه في الهرمونات بسبب القلق والعصبيه والسهر واللخبطه في الاكل .. طبعا معروف انه بعد من الاغذيه المقاومه للسرطان هو وولد عمه البروكولي ..





رد مع اقتباس
  رقم المشاركة : 58  
قديم 20-01-2011, 02:07 PM
الصورة الرمزية ريحه الورد
عضو VIP
ريحه الورد غير متواجد حالياً
 





عدد التعليقات: 14 تعليق
حدث بيانات الدوله!
افتراضي رد: 【 Ladies Cafe】

حيا الله دااون وين مكسراتي :)

لبروكلي واايد مفيد و شهي طعمه اخو القرنبيط هو





رد مع اقتباس
  رقم المشاركة : 59  
قديم 20-01-2011, 04:10 PM
الصورة الرمزية فيفا قطر
عضو متالق
فيفا قطر غير متواجد حالياً
 





عدد التعليقات: 3 تعليق
حدث بيانات الدوله!
افتراضي رد: 【 Ladies Cafe】

مرحبتين ماشاالله عليج علكه موسوعه تبارك الرحمن


صحيح الفرنبيط وايد حلو ومفيد انا اسويه بالفرن طعمه روعه وخفيف اسلقه نص سلقه وبعدين احط البهارات

والبيض وادخله الفرن ماياخذ 10 دقايق واهم شي انه صحي مافيه دهون كثيره

بالنسبه للخلطه ايصير احط زيت زيتون طبيعي احسه احسن من زيت الطبخ والحنه عادي اي نوع انتظرج لاني

ناويه اسوي الخلطه





التعديل الأخير تم بواسطة فيفا قطر ; 24-02-2015 الساعة 12:14 AM.
رد مع اقتباس
  رقم المشاركة : 60  
قديم 21-01-2011, 12:23 AM
عضو متقدم
Dawn غير متواجد حالياً
 





عدد التعليقات: 7 تعليق
حدث بيانات الدوله!
افتراضي رد: 【 Ladies Cafe】

اقتباس
 مشاهدة المشاركة المشاركة الأصلية كتبت بواسطة ريحه الورد
حيا الله دااون وين مكسراتي :)

لبروكلي واايد مفيد و شهي طعمه اخو القرنبيط هو


يارب اعجبوج ،، تدرين ادور هذاك الغرض اللي كلمتج عنه امس ومالقيته سبحان الله امس اقولج اني هونت بس نحاسه فيني اليوم قلت بروح اجرب صج ضيعت وقتي اليوم ،، ومارحت سوق واقف ضاع الوقت وانا الف على المحلات ،، فأجلت للاسبوع الجاي ،، مريت الرفاعي .. انا متعوده اخذ من عندهم المكسرات ..

ومشكوره على الزبيب ( هل هذا هو الزبيب اليمني ؟ ) اممممم شكله ما يفرق عن الزبيب العادي

البروكولي ريحته لج عليها بس فعلا هو مفيد .. انا لما اخفف اكل اعتمد عليه احطه في الشوربه لانه يشبع بسرعه ..


البروكلي رشاقة وصحة

البروكلي من الخضروات التى ينصح الخبراء حواء بتناولها بتناولها اثناء الرجيم لاحتوائها على جميع العناصر الغذائية ، ليس ذلك فحسب بل أنها تقي من الشيخوخة المبكرة وتحمي من الإصابة ببعض الأمراض ، لاحتواء البروكلي على مواد كيميائية يمكن أن تلعب دوراً اساسياً في تقوية المناعة وإبطاء الشيخوخة.
"البروكلي" خضروات من مجموعة "الكرنب" غنية بالمواد المضادة للأكسدة والتي تحمي الخلايا من التلف والسرطان وتحوي على كميات وافرة من المعادن والفيتامينات الأساسية.
يؤكد الخبراء أن كوب واحد من البروكلي المطهو على 40 سعرة حرارية حيث يزود الجسم بفيتامين ج وحمض الفوليك كما يحتوي على الكالسيوم والحديد والبروتين وهو غني بمادة البايوفلافونيدات الذي يقي من السرطان إضافة إلى احتوائه على نسبة عالية من الألياف ، كما يعمل على خفض معدلات الإصابة بسرطان القولون والثدي وعنق الرحم والرئة والبروستاتة والمريء والحنجرة والمثانة عند الأشخاص الذين يكثرون من تناوله.
يؤكل البروكلي نيئاً أو مطبوخاً ويفضل أن يكون مسلوقا بالبخار وبكمية قليلة من الماء ولفترة قليلة حتى لا يفقد فيتامين ج والمواد المفيدة الأخرى، ويتغير طعمه بسبب انبعاث المواد الكبريتية التي يحتويها.
وأشار علماء أمريكيون إلى أن نبات البروكلي يمكن أن يحمى الجلد من الالتهابات الناتجة عن التعرض للأشعة فوق البنفسجية، مشيرين إلى أن مستخلصات البروكلى وبعد وضعها على الجلد تنشط داخل الخلايا وتزيد إنتاج الإنزيمات التى تحميه من التلف الذى تسببه الأشعة فوق البنفسجية.




رد مع اقتباس
إضافة رد

مواقع النشر (المفضلة)

أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة
Trackbacks are متاحة
Pingbacks are متاحة
Refbacks are متاحة



الساعة الآن 03:20 PM.


Powered by vBulletin® Copyright ©2000 - 2017, Jelsoft Enterprises Ltd.
Search Engine Optimization by vBSEO ©2011, Crawlability, Inc.
جميع الحقوق محفوظه لموقع منتديات سوق الدوحة
المشاركات المنشورة بالمنتدى لاتعبر بالضرورة عن رأي إدارة المنتدى ولا تمثل إلا رأي أصحابها فقط
يخلي موقع سوق الدوحة وإدارته مسئوليتهم عن اي اتفاق او عملية تجاريه تتم عن طريق الموقع وتقع المسئولية على الاعضاء انفسهم