استرجاع كلمة المرور :: تفعيل العضوية :: طلب كود تفعيل العضوية :: مركز التحميل :: قوانين الموقع  
   

العودة   سوق الدوحة > المنتديات العامه > منتدى حواء و الاسره و الطفل


منتدى حواء و الاسره و الطفل لكل ما يخص حواء و الاطفال من جديد الازياء والمكياج والاكسسورات و الطبخ و شؤون الاسره

تجمع وسوالف امهات والحوامل سوق الدوحة

نصائح لايام النفاس الإكثار من شرب السوائل ( العصير والشوربة ) لان ذلك يساعد على زيادة الحليب في الثدي ويمنع الإمساك بإذن الله . لا تتأخري عن تناول الفيتامينات والمعادن كل يوم أو كل يوم بعد يوم، وليس المهم أن تكون كمية الفيتامينات والمعادن عالية، ولكن المهم أن تكون متنوعة ...

إضافة رد
 
LinkBack أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع
  رقم المشاركة : 21  
قديم 30-08-2011, 03:57 AM
الصورة الرمزية دلع مني وفيني
عضو نشط
دلع مني وفيني غير متواجد حالياً
 





عدد التعليقات: 0 تعليق
حدث بيانات الدوله!
افتراضي رد: تجمع وسوالف امهات والحوامل سوق الدوحة

نصائح لايام النفاس

الإكثار من شرب السوائل ( العصير والشوربة ) لان ذلك يساعد على زيادة الحليب في الثدي ويمنع الإمساك بإذن الله .
لا تتأخري عن تناول الفيتامينات والمعادن كل يوم أو كل يوم بعد يوم، وليس المهم أن تكون كمية الفيتامينات والمعادن عالية، ولكن المهم أن تكون متنوعة وعديدة جداً، وهو الأفضل، وانتبهي فقد تحتاجين إلى الحديد بشكل خاص.
تناولي
اللحوم، الأسماك، الجبنة، البيض، والحليب لاحتوائه على الكالسيوم.

يجب تناول حبوب الحديد بانتظام لأنك فقدت دم أثناء الولادة ولسرعة امتصاص الحديد يجب شربه بكاس عصير برتقال أو ليمون.

الإكثار من الألياف والتي هي موجودة في الخضار والفواكه لأنها تمنع الإمساك .
تناولي التين، والشمام والقراصيا أو عصير القراصيا(للامساك).
تناولي التفاح وال****يب لتنبيه عضلات الأمعاء.
تجنبي الجبن المطبوخ لأنه قد يزيد من الإمساك.
لا تتأخري عن الذهاب فورا للحمام عند استلام أي إشارة بذلك وخاصة في الصباح. لان تأخر الإخراج يعطي فرصة لامتصاص السوائل الموجودة في محتويات القولون فتتصلب ويصعب إخراجها دون ألم أو تجريح وقد تتسبب في ظهور البواسير.
انظري في أية أدوية تتناولينها، فقد تكون سبباً إضافياً للإمساك، مثل الحديد الذي يزيد من حالات الإمساك

تدخيل البطن واعادة رشاقة الجسم

قشر البن اليمني معا زنجبيل ويشرب معا ربط البطن


للتخلص من الام ومغص البطن بعد الولاده الناتج عن الهواء الزائد في الجسم
ملعقتين حبه سوداء
ملعقه فلفل اسود
ملعقتين كمون
ملعقتين شمر

تطحن جميع المقادير
وتخلط معا عسل حتى تصبخ متماسكه

ويؤخذ منها مقدار ملعقه يوميا على الريق ويشرب بعدها ماء دافيء


سحب الام الجسم بعد الولاده
الاسترخاء في حمام دافيء مذاب فيه كاس ملح خشن لمدة ربع ساعه معا مراعاة شطف جميع اجزاء الجسم ماعدا الراس


معلومات هامه

عدم شرب سوائل بارده لانها تزيد التقلصات بالجسم

عدم مضغ اللبان هذه الفتره لانه يسمح بدخول الهواء للجسم

لا تبدأي بعمل رجيم هذه الفتره
وعدم ترك المعده خاويه بحجة عمل رجيم فهذا مفهوم خاطيء يزيد من الغازات في الجسم مما يؤدي للمغص والسمنه فيما بعد والترهل

وايضا عدم الاشباع لان الجسم مستعد للتمدد خلال هذه الفتره
يجب الاعتدال في الطعام ان يكون غذاء صحي متكامل يعوض الجسم مافقده فترة الحمل والولاده

تحياتي ام عبادي




التوقيع - دلع مني وفيني
[img]http://img102.herosh.com/2010/07/23/897840858.jpg" border="0" alt="" />[/IMG]

رد مع اقتباس
  رقم المشاركة : 22  
قديم 30-08-2011, 04:06 AM
الصورة الرمزية دلع مني وفيني
عضو نشط
دلع مني وفيني غير متواجد حالياً
 





عدد التعليقات: 0 تعليق
حدث بيانات الدوله!
افتراضي رد: تجمع وسوالف امهات والحوامل سوق الدوحة

يا لبيه الحوامل

شوفو ياقلبي ... عليك بالحلبه تراها زينه للظهر اذا انت تتحملين الريحة ...

شوفيني ما كلت حلبه وظهر ذابحني من الالم ... ان شاء اله المرة الثانيه اخذ حلبه ...

ممكن تطحنينها وتاخذين ملعقه صغيرة مع الحليب او الماء

وفيه الرشاد بعد تخلطينه مع الرز ....

الرهش (حلاوة الطحينيه )يقولون زينه تدر الحليب <<<<<عادهاذي انا ماقصرت فيها بنفاسي.. وربي يهون عليكم وتفرحون بالبيبي





رد مع اقتباس
  رقم المشاركة : 23  
قديم 30-08-2011, 04:12 AM
الصورة الرمزية دلع مني وفيني
عضو نشط
دلع مني وفيني غير متواجد حالياً
 





عدد التعليقات: 0 تعليق
حدث بيانات الدوله!
افتراضي رد: تجمع وسوالف امهات والحوامل سوق الدوحة

اي ييبت لكم بعد
اكلات غير
إن تشربين الحسو بكل أدويته والرشاد على الريق و3مرات باليوم واهم شي انج تشربينه وعلى طول تمشين بصالة البيت واذا الجو حلو تمشين بحوش البيت لمدة ربع ساعة مع تحريك اليدين لأن شربه وتنامين ترا ما منه فايدة وإذا مشيتي بعد شربه راح ينزل على الرحم وينظفة وكثري من المروق الأبيض مع اللحم أو الدجاج واسلقي بماي اللحم أو الدجاج خضار مثل الجزر والكوسا واشربي مايه واهو حار ومع خضار خضرة ورقية وخبز أسمر وعليج بالقبوط والمرقوق أول عشر أيام فهو مفيد لتثقيل الرحم ومن ثم تنظيفه وشربي شاي الأعشاب مثل الزعتر والكمون واليانسون والكراويا وعندج الخلطة العجيبة تمر منزوع النواة تخلطينه برشاد محموس مع زبدة وايد زين حق تنظيف الرحم وعند إخوانا المصريين أكلة للنفاس وايد زينه لتنظيف الرحم اسمها المقاط بس ماأعرف مقاديرها
منقول





رد مع اقتباس
  رقم المشاركة : 24  
قديم 02-09-2011, 11:36 AM
عضو متالق
اميره الشوق غير متواجد حالياً
 





عدد التعليقات: 1 تعليق
حدث بيانات الدوله!
افتراضي رد: تجمع وسوالف امهات والحوامل سوق الدوحة

موضوع حلو ان شاء الله كل الحوامل يستفيدون




التوقيع - اميره الشوق
[COLOR="Red"][SIZE="7"]جميع منتجات اسبانيا

رد مع اقتباس
  رقم المشاركة : 25  
قديم 06-09-2011, 11:35 PM
الصورة الرمزية ظبي
عضو نشط
ظبي غير متواجد حالياً
 





عدد التعليقات: 0 تعليق
حدث بيانات الدوله!
افتراضي رد: تجمع وسوالف امهات والحوامل سوق الدوحة




الحلبه تنفخ .. وتكبر البي بي





رد مع اقتباس
  رقم المشاركة : 26  
قديم 06-09-2011, 11:38 PM
الصورة الرمزية ظبي
عضو نشط
ظبي غير متواجد حالياً
 





عدد التعليقات: 0 تعليق
حدث بيانات الدوله!
افتراضي رد: تجمع وسوالف امهات والحوامل سوق الدوحة

حبوبات


حد منكم يعرف محلات لتوزيع المواليد شغلهم حلو و راقي






رد مع اقتباس
  رقم المشاركة : 27  
قديم 14-09-2011, 02:22 PM
عضو نشط
alanoud m غير متواجد حالياً
 





عدد التعليقات: 0 تعليق
حدث بيانات الدوله!
افتراضي رد: تجمع وسوالف امهات والحوامل سوق الدوحة

لااااااااا الرشاد يسمن و يزيدك وزن و احنا مو بناقصين كيلوهات زايده مع الحمل خلينا نشوف شي ثاني غيره بنفس الفائده

طيب تعالوا نضيف شوية حماس على الموضوع ... نبي كل حامل او حملت و خلصت تسولف لنا على اعراض الوحام .. هل يختلف على حسب نوغ الجنين ولا لا !! يعني شلون وحامك كان بالولد ؟؟ و بعد بالبنت شلون كنتي تحسين !! يللا بأنتظار اجاباتكم





رد مع اقتباس
  رقم المشاركة : 28  
قديم 14-09-2011, 05:23 PM
مـؤسسه
نور قطر 1 غير متواجد حالياً
 





عدد التعليقات: 2 تعليق
حدث بيانات الدوله!
افتراضي رد: تجمع وسوالف امهات والحوامل سوق الدوحة

اقتباس
 مشاهدة المشاركة المشاركة الأصلية كتبت بواسطة alanoud m
لااااااااا الرشاد يسمن و يزيدك وزن و احنا مو بناقصين كيلوهات زايده مع الحمل خلينا نشوف شي ثاني غيره بنفس الفائده

طيب تعالوا نضيف شوية حماس على الموضوع ... نبي كل حامل او حملت و خلصت :sniper (29): تسولف لنا على اعراض الوحام .. هل يختلف على حسب نوغ الجنين ولا لا !! يعني شلون وحامك كان بالولد ؟؟ و بعد بالبنت شلون كنتي تحسين !! يللا بأنتظار اجاباتكم

الوحام ماله خص بجنس المولود

احس النفسية والهرمونات هي الي تاثر على اعراض الوحام




رد مع اقتباس
  رقم المشاركة : 29  
قديم 28-09-2011, 08:55 PM
عضو
ROOZI CAKE غير متواجد حالياً
 





عدد التعليقات: 0 تعليق
حدث بيانات الدوله!
افتراضي رد: تجمع وسوالف امهات والحوامل سوق الدوحة

يعطيك العافيه





رد مع اقتباس
  رقم المشاركة : 30  
قديم 01-10-2011, 11:51 PM
الصورة الرمزية ظبي
عضو نشط
ظبي غير متواجد حالياً
 





عدد التعليقات: 0 تعليق
حدث بيانات الدوله!
افتراضي رد: تجمع وسوالف امهات والحوامل سوق الدوحة

كروشات :)

حد منكم ربى في مستشفى الخور ؟..

انا بكريه و وايد قالو لي اروح الخور احسن لان حمد زحمه

شرايكم .؟





رد مع اقتباس
إضافة رد

مواقع النشر (المفضلة)

أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة
Trackbacks are متاحة
Pingbacks are متاحة
Refbacks are متاحة


المواضيع المتشابهه للموضوع: تجمع وسوالف امهات والحوامل سوق الدوحة
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
اعلانات عرض وطلب الوظائف تاجر الدوحه منتدى التوظيف والتطوير 892 04-09-2016 03:57 AM
دولة قــــــــطر .... DIAMOND المجتمع القطري 9 25-07-2011 05:43 AM
مبنى جديد للقادمين بمطار الدوحة الدولي قريبا اللورد المجتمع القطري 3 13-12-2010 10:33 PM


الساعة الآن 02:07 AM.


Powered by vBulletin® Copyright ©2000 - 2017, Jelsoft Enterprises Ltd.
Search Engine Optimization by vBSEO ©2011, Crawlability, Inc.
جميع الحقوق محفوظه لموقع منتديات سوق الدوحة
المشاركات المنشورة بالمنتدى لاتعبر بالضرورة عن رأي إدارة المنتدى ولا تمثل إلا رأي أصحابها فقط
يخلي موقع سوق الدوحة وإدارته مسئوليتهم عن اي اتفاق او عملية تجاريه تتم عن طريق الموقع وتقع المسئولية على الاعضاء انفسهم