استرجاع كلمة المرور :: تفعيل العضوية :: طلب كود تفعيل العضوية :: مركز التحميل :: قوانين الموقع  
   

العودة   سوق الدوحة > المنتديات العامه > منتدى حواء و الاسره و الطفل


منتدى حواء و الاسره و الطفل لكل ما يخص حواء و الاطفال من جديد الازياء والمكياج والاكسسورات و الطبخ و شؤون الاسره

تجمع وسوالف امهات والحوامل سوق الدوحة

بصراحة انا فتحت هذا الموضوع لان المنتدىما شاالله زواره واعضائة وووااايد والامهات والحوامل الي ايدخلون مو شوي والمنتدى رائع بس حسيت ان ناقصه هذا الموضوع لذلك فتحت هذا الموضوع واتمنى منكم التفاعل عشان الموضوع يبقى وانفيد بعض ونستفيد بس ايكون الموضوع جاد وبعيد عن الاساءة الى الآخرين مختص فقط بمواضيع ...

إضافة رد
 
LinkBack أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع
  رقم المشاركة : 1  
قديم 07-08-2011, 06:49 PM
الصورة الرمزية دلع مني وفيني
عضو نشط
دلع مني وفيني غير متواجد حالياً
 





عدد التعليقات: 0 تعليق
حدث بيانات الدوله!
افتراضي تجمع وسوالف امهات والحوامل سوق الدوحة

بصراحة
انا فتحت هذا الموضوع
لان المنتدىما شاالله
زواره واعضائة وووااايد
والامهات والحوامل الي ايدخلون مو شوي
والمنتدى رائع بس حسيت ان ناقصه هذا الموضوع
لذلك فتحت هذا الموضوع
واتمنى منكم التفاعل عشان الموضوع يبقى
وانفيد بعض ونستفيد
بس ايكون الموضوع جاد وبعيد عن
الاساءة الى الآخرين
مختص فقط بمواضيع الامهات والاطفال والحوامل



ولوسمحتو هالموضوع للنواعم فقط
فيرجى عدم دخول الشباب لانه كلها أشياء خاصة بالبنات




التوقيع - دلع مني وفيني
[img]http://img102.herosh.com/2010/07/23/897840858.jpg" border="0" alt="" />[/IMG]

رد مع اقتباس
  رقم المشاركة : 2  
قديم 07-08-2011, 07:01 PM
الصورة الرمزية دلع مني وفيني
عضو نشط
دلع مني وفيني غير متواجد حالياً
 





عدد التعليقات: 0 تعليق
حدث بيانات الدوله!
افتراضي رد: تجمع وسوالف امهات والحوامل سوق الدوحة

ارحب بكل العضوات والزوار الي راح يدخلون للتجمع
وانا مو حامل بس حبيت افتتح بالموضوع
المهم
نصيحة اليوم للحامل


سيدتي المرأه الحامل
الحمل من الوظائف الطبيعية للمرأة والتي خلقها الله سبحانه وتعالى لتقوم بها ، لهذا فمن الضروري المحافظة على سلامة الجسم للقيام بهذه الوظيفة بصورة صحيحة .
يجب على الحامل أن تهتم بنفسها خلال فترة الحمل وأهم ذلك العناية الطبية المبكرة للتأكد من صحة الحامل والاطمئنان على صحة نمو الجنين بصورة طبيعية لاكتشاف أي مرض قد يحدث خلال فترة الحمل ومعالجته منذ البداية قبل حدوث أي مضاعفات.
الزيارات المنتظمة للطبيب والفحوصات الدورية خلال فترة الحمل لها أهمية كبيرة وتأثير طبي هام على الحامل وعلى الجنين .
يحسن للمرأة الحامل العناية بنفسها مثل الاهتمام بالنظافة الشخصية للجسم بشكل عام وذلك بهدف التخلص من الإفرازات الزائدة ، كما يجب العناية بشكل خاص بالثديين وبالذات في الأشهر الأخيرة من الحمل بهدف تطهيرهما وتفادي الجفاف .

من جهة أخرى يجب أن تحرص المرأة الحامل على ارتداء الملابس الواسعة الفضفاضة وخاصة حول البطن والصدر وتجنب لبس الأحذية المرتفعة لتلافي الآلام في أسفل الظهر .

تمثل الرياضة للحامل وخاصة المشي المعتدل يوميا في الهواء الطلق والتمارين الرياضية الخفيفة أهمية كبيرة حيث تساعد على تنشيط الدورة الدموية بالجسم وزيادة مرونة العضلات والمفاصل لسهولة الولادة .

تنصح الحامل بعدم الوقوف لفترات طويلة لتجنب ظهور الدوالي في الأرجل مع أهمية المحافظة على استقامة الظهر عند الجلوس أو الوقوف للإقلال من آلام الظهر وخصوصا في الأشهر الأخيرة من الحمل ، ومن المستحسن تجنب الإرهاق البدني والنفسي قدر الإمكان .

الغذاء المناسب للحامل هو الذي يحتوي على البروتينات والمعادن والفيتامينات والألياف مع التقليل من النشويات وخاصة السكريات والتركيز على شرب كمية جيدة من السوائل وخاصة الحليب فهو من الضروريات لاحتوائه على كمية جيدة من الكالسيوم .

الاهتمام بالأسنان في فترة الحمل ضروري للحامل حيث يجب مراجعة طبيب الأسنان مرة أو مرتين على الأقل خلال فترة الحمل.
من أهم الإرشادات للحامل هي تجنب استعمال أي أدوية أو مستحضرات شعبية بدون استشارة الطبيب المعالج ، مع الحرص على تجنب التعرض للأشعة وخاصة خلال الشهر الأول من الحمل .
إن الاهتمام بالطفل قد ينسي المرأة بعض الجوانب المهمة التي يجب أن تحافظ عليها بعد الولادة ومن أهمها الحرص على الرضاعة الطبيعية لما تحققه للطفل من متعددة مثل تزويده بالفيتامينات والأملاح وتحقيق النمو السريع وزيادة نسبته مقاومة جسمه للأمراض بالإضافة لما تحققه من توثيق رابطة الأمومة وإحساس الطفل بالحنان والرعاية .
على المرضعة أن تهتم بنفسها من حيث النظافة والغذاء وخاصة شرب الحليب وتنويع الغذاء وزيادة عدد السعرات الحرارية عن المعدلات المعتادة ، كما يجب أن تأخذ الوقت الكافي من النوم ، مع محاولة تنظيم فترات نومها مع وقت نوم المولود .
التمارين الرياضية في فترة ما بعد الولادة تشكل أهمية للمرأة لكي تساعدها على استعادة رشاقتها عبر تقوية العضلات وتحسين القوام ومنع سقوط الرحم وتلافي آلام الظهر والبطن .
للامانة منقول

وكذلك يمكنك عزيزتي الحامل متابعة النصائح اليومية
في موضوع كل ما يهم الحامل
من خلال الرابط التالي
****************





التعديل الأخير تم بواسطة Smile Faby ; 07-08-2011 الساعة 11:48 PM.
سبب آخر : يمنع وضع الروابط الخارجيه
رد مع اقتباس
  رقم المشاركة : 3  
قديم 07-08-2011, 10:52 PM
الصورة الرمزية دلع مني وفيني
عضو نشط
دلع مني وفيني غير متواجد حالياً
 





عدد التعليقات: 0 تعليق
حدث بيانات الدوله!
افتراضي رد: تجمع وسوالف امهات والحوامل سوق الدوحة

شدعوووووووووووووووووه
وينكم
مافي تفاعل من البدايه





رد مع اقتباس
  رقم المشاركة : 4  
قديم 07-08-2011, 11:57 PM
الصورة الرمزية Smile Faby
مراقبه
Smile Faby غير متواجد حالياً
 





عدد التعليقات: 2 تعليق
حدث بيانات الدوله!
افتراضي رد: تجمع وسوالف امهات والحوامل سوق الدوحة



موضووع حلــــــوو خيتوو



وان شاء الله الخوات يتفاعلون ويشاركون معاج ..

بالنسبه لي انا بعيييييييده عن هالسوالف ،،






ينقل للقسم المناسب .

:
:
:






التوقيع - Smile Faby

When I smile
The whole world stops and stares for awhile

التعديل الأخير تم بواسطة Smile Faby ; 08-08-2011 الساعة 12:00 AM.
رد مع اقتباس
  رقم المشاركة : 5  
قديم 08-08-2011, 02:00 AM
الصورة الرمزية ريماس
عضو
ريماس غير متواجد حالياً
 





عدد التعليقات: 0 تعليق
حدث بيانات الدوله!
افتراضي رد: تجمع وسوالف امهات والحوامل سوق الدوحة

الصرااااحه الفكره واايد حلو
لي رجعه ان شاء الله





رد مع اقتباس
  رقم المشاركة : 6  
قديم 08-08-2011, 04:01 AM
الصورة الرمزية دلع مني وفيني
عضو نشط
دلع مني وفيني غير متواجد حالياً
 





عدد التعليقات: 0 تعليق
حدث بيانات الدوله!
افتراضي رد: تجمع وسوالف امهات والحوامل سوق الدوحة

اقتباس
 مشاهدة المشاركة المشاركة الأصلية كتبت بواسطة Smile Faby


موضووع حلــــــوو خيتوو



وان شاء الله الخوات يتفاعلون ويشاركون معاج ..

بالنسبه لي انا بعيييييييده عن هالسوالف ،،






ينقل للقسم المناسب .

:
:
:






يسلموووو فديتج




رد مع اقتباس
  رقم المشاركة : 7  
قديم 08-08-2011, 04:02 AM
الصورة الرمزية دلع مني وفيني
عضو نشط
دلع مني وفيني غير متواجد حالياً
 





عدد التعليقات: 0 تعليق
حدث بيانات الدوله!
افتراضي رد: تجمع وسوالف امهات والحوامل سوق الدوحة

اقتباس
 مشاهدة المشاركة المشاركة الأصلية كتبت بواسطة ريماس
الصرااااحه الفكره واايد حلو
لي رجعه ان شاء الله

حياااااااج في كل وقت منورررره الموضوع




رد مع اقتباس
  رقم المشاركة : 8  
قديم 08-08-2011, 02:46 PM
الصورة الرمزية دلع مني وفيني
عضو نشط
دلع مني وفيني غير متواجد حالياً
 





عدد التعليقات: 0 تعليق
حدث بيانات الدوله!
افتراضي رد: تجمع وسوالف امهات والحوامل سوق الدوحة

صباااااااااااااااح الخير على كل الحلووووين الي راح يدخلووووووووووووون الموضوع





رد مع اقتباس
  رقم المشاركة : 9  
قديم 09-08-2011, 06:26 PM
الصورة الرمزية ظبي
عضو نشط
ظبي غير متواجد حالياً
 





عدد التعليقات: 0 تعليق
حدث بيانات الدوله!
افتراضي رد: تجمع وسوالف امهات والحوامل سوق الدوحة

^

اهم شي اني من الحلوين

مسآكم روقان





رد مع اقتباس
  رقم المشاركة : 10  
قديم 09-08-2011, 09:47 PM
الصورة الرمزية دلع مني وفيني
عضو نشط
دلع مني وفيني غير متواجد حالياً
 





عدد التعليقات: 0 تعليق
حدث بيانات الدوله!
افتراضي رد: تجمع وسوالف امهات والحوامل سوق الدوحة

اقتباس
 مشاهدة المشاركة المشاركة الأصلية كتبت بواسطة ظبي
^

اهم شي اني من الحلوين

مسآكم روقان

منوره يالغاليه




رد مع اقتباس
إضافة رد

مواقع النشر (المفضلة)

أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة
Trackbacks are متاحة
Pingbacks are متاحة
Refbacks are متاحة


المواضيع المتشابهه للموضوع: تجمع وسوالف امهات والحوامل سوق الدوحة
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
اعلانات عرض وطلب الوظائف تاجر الدوحه منتدى التوظيف والتطوير 892 04-09-2016 03:57 AM
دولة قــــــــطر .... DIAMOND المجتمع القطري 9 25-07-2011 05:43 AM
مبنى جديد للقادمين بمطار الدوحة الدولي قريبا اللورد المجتمع القطري 3 13-12-2010 10:33 PM


الساعة الآن 06:01 AM.


Powered by vBulletin® Copyright ©2000 - 2017, Jelsoft Enterprises Ltd.
Search Engine Optimization by vBSEO ©2011, Crawlability, Inc.
جميع الحقوق محفوظه لموقع منتديات سوق الدوحة
المشاركات المنشورة بالمنتدى لاتعبر بالضرورة عن رأي إدارة المنتدى ولا تمثل إلا رأي أصحابها فقط
يخلي موقع سوق الدوحة وإدارته مسئوليتهم عن اي اتفاق او عملية تجاريه تتم عن طريق الموقع وتقع المسئولية على الاعضاء انفسهم