استرجاع كلمة المرور :: تفعيل العضوية :: طلب كود تفعيل العضوية :: مركز التحميل :: قوانين الموقع  
   

العودة   سوق الدوحة > المنتديات العامه > منتدى حواء و الاسره و الطفل


منتدى حواء و الاسره و الطفل لكل ما يخص حواء و الاطفال من جديد الازياء والمكياج والاكسسورات و الطبخ و شؤون الاسره

7 مواد غذائية ممتازة لطفلك

بسم الله الرحمن الرحيم لا توجد أم في العالم لا تتمنى ان يكون طعام طفلها متوازن و صحي لذلك و من خلال بحثي عن وجبات مغذية و يحبها الاطفال في نفس الوقت و ليست باهضة الثمن ولا تحتوي على مواد حافظة او صناعية او مكونات غذائية فوجدت ان الاطعمة التالية ...

إضافة رد
 
LinkBack أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع
  رقم المشاركة : 1  
قديم 19-09-2011, 09:16 PM
الصورة الرمزية الدلة للضيافة
عضو نشط
الدلة للضيافة غير متواجد حالياً
 





عدد التعليقات: 0 تعليق
حدث بيانات الدوله!
Momfinal 7 مواد غذائية ممتازة لطفلك

بسم الله الرحمن الرحيم

لا توجد أم في العالم لا تتمنى ان يكون طعام طفلها متوازن و صحي

لذلك و من خلال بحثي عن وجبات مغذية و يحبها الاطفال في نفس الوقت

و ليست باهضة الثمن ولا تحتوي على مواد حافظة او صناعية او مكونات غذائية

فوجدت ان الاطعمة التالية اذا تناولها الطفل في اليوم الواحد يكون قد اخذ حاجته

من المعادن و الفيتامينات اللازمة للنمو السليم بإذن الله

*****

هذه الاطعمه تتمثل في كل من

البيض - البطاطا -الخبز الذي يحتوي على خميرة - الموز - منتجات الالبان- الزيتون - التمر

لا يكاد يخلو منزل من هذه المنتجات

و اذا نقصت يمكن الحصول عليها من اقرب بقالة

فلنتعرف على ماذا تحتوي هذه الاطعمة

(1)

البيض

غني بالبروتينات و فيتامين ب بكل انواعه

فيتامين اي e و الحديد و فيتامين دd دهون فيتامين ا a

(2)

البطاطا

تحتوي على النشويات و فيتامين ج c و دd و بb1 1

(3)

الخميره

الخبز بالخميرة يحتوي على النشويات و الفوليك اسيد و ب2 و الحديد

(4)

الموز

يحتوي على البوتاسيوم و ب12

و بالنسبة لمتوسط كمية الموز التي يمكن للطفل استهلاكها في اليوم الواحد

0-6 اشهر نص موزة

7-12 شهر موزة

1-3 سنوات موزتين

4-8 سنوات 3 موزات

9-13 سنه 4 موزات

(5)

الالبان

المدعمة بفيتامين د تحتوي على بوتاسيوم كالسيوم فيتامين اي ب12 د ب3 ب 2

بالنسبة للحليب بعد ان يكمل الطفل سنته الاولى

يمكنك البدء بتقديم الحليب الطازج المدعم بفيتامين دال

و من عمر 1-3 سنوات يمكن للطفل ان يشرب كوبين من الحليب في اليوم

4-8 سنوات يمكن ان يشرب 3 اكواب من الحليب الطازج

و يزيد عدد الاكواب الى 4 اكواب في اليوم للاطفال من 9 الى 18 سنه


(6)

التمر

التمر الذي يتواجد في كل منزل خليجي

منجم من الفيتامينات لكثرة ما يحتويه من العناصر المعدنية

مثل الفسفور والكالسيوم والحديد والمغنيسيوم والصوديوم والكبريت والكلور

كما يحتوي أيضاً على فيتامينات : أـ ب1 ـ ب2 ـ د

فضلاً عن السكريات السهلة البسيطة في تركيبها ويمتاز بعدة فوائد صحية


(7)

الزيتون

يحتوي على فيتامين ك و اي

و 3 زيتونات في اليوم كافيه للطفل

اما للكبير فتعليه اكل 7 زيتونات في اليوم

و حبذا استعمال زيتون بملح اقل للاطفال


و بهذا تكون هذه الاغذية عبارة عن سلة غذائية متكاملة تناسب الصغير و الكبير




التوقيع - الدلة للضيافة

رد مع اقتباس
  رقم المشاركة : 2  
قديم 21-09-2011, 07:54 PM
الصورة الرمزية امورري
عضو نشط
امورري غير متواجد حالياً
 





عدد التعليقات: 0 تعليق
حدث بيانات الدوله!
افتراضي رد: 7 مواد غذائية ممتازة لطفلك

الله يعطيج العافيه على الموضوع الرائع





رد مع اقتباس
  رقم المشاركة : 3  
قديم 25-09-2011, 10:15 AM
عضو نشط
أم هند غير متواجد حالياً
 





عدد التعليقات: 0 تعليق
حدث بيانات الدوله!
افتراضي رد: 7 مواد غذائية ممتازة لطفلك

تسلمين على الموضوع





رد مع اقتباس
  رقم المشاركة : 4  
قديم 16-10-2011, 11:48 PM
الصورة الرمزية قوت قطر
عضو نشط
قوت قطر غير متواجد حالياً
 





عدد التعليقات: 0 تعليق
حدث بيانات الدوله!
افتراضي رد: 7 مواد غذائية ممتازة لطفلك

الله يعطيك العافية





رد مع اقتباس
  رقم المشاركة : 5  
قديم 15-11-2011, 02:24 PM
عضو
الساجده غير متواجد حالياً
 





عدد التعليقات: 0 تعليق
حدث بيانات الدوله!
افتراضي رد: 7 مواد غذائية ممتازة لطفلك

اشكررررررررررج على المعلومات الثمينة





رد مع اقتباس
  رقم المشاركة : 6  
قديم 17-11-2011, 10:05 AM
الصورة الرمزية عطر الين
عضو فعال
عطر الين غير متواجد حالياً
 





عدد التعليقات: 2 تعليق
حدث بيانات الدوله!
افتراضي رد: 7 مواد غذائية ممتازة لطفلك

يعطيك العافية اختي





رد مع اقتباس
  رقم المشاركة : 7  
قديم 18-11-2011, 04:28 PM
الصورة الرمزية لبيك الله
عضو نشط
لبيك الله غير متواجد حالياً
 





عدد التعليقات: 1 تعليق
حدث بيانات الدوله!
افتراضي رد: 7 مواد غذائية ممتازة لطفلك

يعطيك العافيه على هالنصايح المفيده





رد مع اقتباس
  رقم المشاركة : 8  
قديم 18-11-2011, 04:34 PM
الصورة الرمزية china
عضو فعال جداً
china غير متواجد حالياً
 





عدد التعليقات: 1 تعليق
حدث بيانات الدوله!
افتراضي رد: 7 مواد غذائية ممتازة لطفلك

الله يعطيك العافية



التوقيع - china
سبحان الله وبحمده سبحان الله العظيم (لاتنسى صلى على رسول الله محمد عليه افضل صلاة وسلام)

رد مع اقتباس
  رقم المشاركة : 9  
قديم 21-11-2011, 05:41 PM
عضو جديد
ام سلمان غير متواجد حالياً
 





عدد التعليقات: 0 تعليق
حدث بيانات الدوله!
افتراضي رد: 7 مواد غذائية ممتازة لطفلك

الله يجزاك خير على هذه المعلومات القيمة





رد مع اقتباس
  رقم المشاركة : 10  
قديم 25-12-2011, 09:19 AM
عضو فعال
business Lady غير متواجد حالياً
 





عدد التعليقات: 1 تعليق
حدث بيانات الدوله!
افتراضي رد: 7 مواد غذائية ممتازة لطفلك

يعطيك العافية :)




التوقيع - business Lady

رد مع اقتباس
إضافة رد

مواقع النشر (المفضلة)

الكلمات الدلالية (Tags)
تغذية

أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة
Trackbacks are متاحة
Pingbacks are متاحة
Refbacks are متاحة


المواضيع المتشابهه للموضوع: 7 مواد غذائية ممتازة لطفلك
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
مجمع استهلاكي يخزن مواد غذائيه في طبيله سيارات بفيلا سكنيه combo المجتمع القطري 16 16-09-2011 04:54 PM


الساعة الآن 12:30 AM.


Powered by vBulletin® Copyright ©2000 - 2017, Jelsoft Enterprises Ltd.
Search Engine Optimization by vBSEO ©2011, Crawlability, Inc.
جميع الحقوق محفوظه لموقع منتديات سوق الدوحة
المشاركات المنشورة بالمنتدى لاتعبر بالضرورة عن رأي إدارة المنتدى ولا تمثل إلا رأي أصحابها فقط
يخلي موقع سوق الدوحة وإدارته مسئوليتهم عن اي اتفاق او عملية تجاريه تتم عن طريق الموقع وتقع المسئولية على الاعضاء انفسهم